Kezdőlap / Egészség és fitness / Fogyókúra / Fogyni zöldteával

Fogyni zöldteával

A túlsúly, egyre nagyobb problémája a modern embernek. Vannak, akik csak egy-két kiló felesleggel küzdenek, de szép számmal akadnak több kiló feleslegtől szenvedők. Egyik jó megoldása a problémának a tea kúra. Japánból és Kínából indult ez a módszer, aminek hatására a zsírsejtek bontását segítjük elő, és közben erősítjük az immunrendszerük, illetve antioxidánsok segítségével védjük a sejtjeinket. A tea kúra lényege, hogy minden étkezés után egy bögre zöld teát is fogyasszunk. A zöld tea, olyan hatóanyagokat tartalmaz, mely hatására a zsír sejtek mérete csökken, illetve nem engedi, az újabbak felhalmozódását. Tartalmaz még vitaminokat, illetve antioxidáns hatású vegyületeket, melyek a felszabaduló zsírsav káros ágenseit megkötik, így nem okoz elváltozásokat a szervezetben, a bomló zsírszövet. A zöldtea elősegíti a tisztulást, és védelmet jelent a húgyúti fertőzésekkel szemben is. Hatása már röviddel a kúra elkezdése után érezhető, ami erőt ad leküzdeni az intenzív ízét. Mostanra már kapható olyan zöld teafű keverek, amit kombinálnak különböző összetevőkkel, ízanyagokkal, ugyanis hosszú távon az íze miatt, kellemetlenné válhat. Legalább 3 hónapnyi kúra szükséges, majd ezt követően, abban kell egy hónapra hagyni a kúrát, mivel jelentős vízhajtó hatása van a készítménynek. Mozgással kombinálva a hatását fokozni lehet, és többlet leadására fordított időt jelentősen csökkenthetjük. Fontos megjegyezni, hogy a kúra hatékonysága függ a leadandó kilók számától, minél többet akarunk leadni, annál látványosabb a hatás. De az utolsó kilók a legnehezebben leadhatóak.

Ezt mindenképpen olvasd el!

Amerikai diétázás

Az amerikai diétával megismeri a kalóriaszegény táplálkozást és a súlya is jelentősen csökken majd. Vitamindús, …

Hozzászólás