...tehet,mert ez belülről,reflex szerűen jön általában. Ritka aki tudná ezt kontrollálni. Az elfogyasztott ételek is befolyásolhatják életünk nagy és kis dolgait. Akár hisszük, akár nem. Ha például mindenki,de legalább többen...

...igyunk meg legalább 2-3 liternyi folyadékot, lehetőleg vizet vagy gyümölcsleveket (cukormenteset!). Érdemes étkezéskor külön választani a különböző élelmiszertípusokat is. A fogyás fokozható mozgással, egyéb fogyókúrás ételek kombinálásával (az alapelveket betartva),...

...orvosi diéták bizonyos szervek kímélésére szolgálnak, és nem feltétlenül kalóriaszegény étrendet tartalmaznak, csupán egyes ételeket, ételfajtákat mellőznek az étellel. A fogyókúrák viszont kifejezetten a testsúly csökkentésére lettek kidolgozva, céljuk a...

...skarlát, kanyaró, tartós lázas állapot, tüdőgyulladás, egyéb felső légúti megbetegedések, vérszegénység) Orvosi kezelések mellékhatásai (citotoxikus gyógyszerek /sejtmérgek/, gyógyszerek mellékhatása, sugárkezelés /kemoterápia/) Táplálkozási szokások (A-vitamin túladagolása, az ételek elkészítésének helytelen módja,...

Az úgynevezett százéves diétát körülbelül száz évvel ezelőtt találta ki egy amerikai orvos, Dr. Howard Hay. A diéta lényege az, hogy a szénhidráttartalmú, és a fehérjetartalmú ételeket külön-külön kell elfogyasztani....

...kosztra, és tartózkodjunk a sós ételektől a későbbiek során is. Ezen túl természetesen ügyelni illik az elfogyasztani kívánt ételek kalóriatartalmára, lehetőleg úgy kell összeállítani az étrendet, hogy kiküszöböljük a felesleges...

Az ekcéma mint allergia Az allergia manapság rendkívül „népszerű” betegség mivel rengeteg dolog lehet a kiváltó oka. Például kutyaszőr, macskaszőr, különféle ételek, gyomnövény vagy akár sok esetben a stressz is...

...anyának érdemes az allergizáló ételeket egy időre – egy-két hétre – kiiktatnia az étrendjéből. Ezek az anyagok ugyanis körülbelül egy hétig képesek az anyatejben maradni, utána már nem észlelhetőek. A...

...válthat ki pl.: poratka, bizonyos ételek, bolhacsípés, háztartási vegyszerek, gyógyszerek, penészgombák. A pollenek csak az év egyes időszakában, szezonálisan jelentenek veszélyt, míg mások folyamatosan allergizálhatják az állatot. Az állatoknál az...

...az ételek összetételében kb. 40-50 % rost, 20-25 % fehérje, 30 % telítetlen zsírsav legyen. Arra is ügyelni kell, hogy az esti és a reggeli étkezés között 10 óránál hosszabb...