Hozzávalók: 2 nagy sárgarépa 2 cukkini 2 pirospaprika 8 nagyon vékony szelet pulykahús 8 teáskanál bazsalikomszósz 8 hústű (nem megenni, fakírok kíméljenek!) 2 evőkanál olívaolaj tengeri só bors Elkészítés: A...

1,5 kg marhahús (vagy esetleg sertéslapocka) 1 kg krumpli 4 db közepes hagyma 1 db paradicsom 1 db paprika 1-2 sárgarépa gulyáskrém kevés Erős Pista só pirospaprika őrölt kömény zsír...

...hogy sok élelmiszer már alapból tartalmaz nátriumot, felvágottak, előkészített húsok, sajt, sárgarépa, joghurt stb. Ezt elég nehéz követni, és kordában tartani így, ezért a megoldás az lehet, hogy teljesen elhagyjuk...

...korban azonban megismertetjük a babát a gyümölcsök és zöldségek présnedvével, ezt követően gyümölcspéppel is. Erre az időre már kialakul a táplálék lenyelésének az izomkontrollja. Először alma, sárgarépa, őszibarack levét adjuk...

Hozzávalók: 35 dkg darált pulyka comb 20 dkg reszelt sárgarépa 10 dkg zabpehely 1/2 db hagyma 2-3 db fokhagyma 1/2 db tojás (1 tojás fele:) só, bors, pirospaprika Elkészítés: hozzávalókat...

...borssal, petrezselyemmel ízesítjük, kefirrel kikeverjük) 100 g aszpik 1/5 tojás 30 g sárgarépa 20 g fehérrépa petrezselyem, salátalevél Elkészítés: A sonkaszeletek rövidebb oldalával párhuzamosan a gombakrémet felkenjük és a szeleteket...

...gyakoribb a székrekedés. Gondoljuk át azt is, iszik-e eleget a baba, és megfelelő-e a D-vitamin-ellátása. A székrekedést étrendi változtatással igyekezzünk rendezni. A sárgarépa, az alma összeállóbbá, a paradicsom, az őszibarack,...

...Adjunk a babának valami keményet rágni, ez lehet nyers sárgarépa, kétszersült vagy fogzó karika. Enyhén masszírozzuk kisujjunkkal a baba ínyét. Ha hidegszél fúj, ne vigyük ki. Télen, amikor kivisszük, a...

Hozzávalók: H: 40 dkg pulykamell, 8 dkg sárgarépa, , 8 dkg gyökér, , 8 dkg paradicsom, 8 dkg zöldpaprika, 2 ek. olaj, 1 tojás, só, kakukkfű, petrezselyemzöld Elkészítés: A hússzeleteket...

...salátákat, kelkáposztát, mustár zöldjét, brokkolit, kínai kelt. Vannak természetesen édes zöldségek, ezek csökkenthetik az édességek utáni vágyunkat. Ilyenek például a kukorica, a sárgarépa, a cékla, a hagyma, a sütőtök. Gyümölcsök...