...Ha már kiszámítottuk a saját kcal igényeinket, segítségével már össze lehet állítani a megfelelő étrendet. Érdemes még figyelembe venni azt is, hogy milyen fizikai megterheléshez van szokva a szervezetünk. Annak...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) súlynövelő étrend fórumhoz témák:
EasyFit reggeli étrend
Az EasyFit segítségével garantált a fogyás, azonban többet tehetünk a súlycsökkenés érdekében, ha megfelelő étrendet követünk. Az elfogyasztott élelmiszerek, ételek nagymértékben befolyásolják a szervezetünk reakcióját, és a zsírégetés hatékonyságát. Az...
Érdekel a cikk folytatása? »A szívinfarktus okai
...Az egészséges étrend hozzájárul a szívbetegségek megelőzéshez, a koleszterin szint csökkenéséhez. Egészségünk érdekében fogyasszunk sok gyümölcsöt, zöldséget, mivel a gyümölcsökben és a zöldségekben levő antioxidánsok segítségével megelőzhetjük a szívkoszorúér megbetegedéseket....
Érdekel a cikk folytatása? »Mi is az a csontritkulás?
...A csontritkulás előfordulhat kalciumszegény étrend, mozgáshiány, vagy szteroid kezelés következtében is. Általánossá vált a táplálékkal bevitt kalcium felszívódását, beépülését gátló anyagok fogyasztása, mint pl. az alkohol, a koffein, a Cola-félék...
Érdekel a cikk folytatása? »Acai bogyó az EasyFitben
...mind közül. Tele van mikro tápanyagokkal, antioxidánsokat tartalmaz, rengeteg tápanyag, aminosav, ásványi anyag megtalálható benne. A gyümölcsöt használják italokhoz, étrend kiegészítőként, krémekbe, tusfürdőkbe, jégkrémhez stb. Kevés cukrot tartalmaz, viszont nagyon...
Érdekel a cikk folytatása? »A csontritkulás
...gazdag étrend rendkívül fontos, mert csak 10-30%-át képes hasznosítani a szervezet, és ez az arány 50 éves kor felett még csökken. Nemzetközi statisztikai felmérések szerint, azokban az országokban, ahol kevés...
Érdekel a cikk folytatása? »Doppingszerek hátránya
...azért dolgoztak, hogy kiemelkedő eredményeket érhessenek el a verseny napján. A szteroidfogyasztással együtt jár a megfelelő étrend, amit szigorúan tartani kell, nemcsak a szteroidszedés alatt, hanem előtte és utána is....
Érdekel a cikk folytatása? »Az egészséges táplálkozás.
...minőségű tejhez szükséges. Mindez azonban az Ön kárára történik. Ezért a változatos, értékes étrend mindenképpen javasolt saját jobb közérzete miatt. Mindez a kiegészítő táplálkozás bevezetése után gyermeke számára is fontos....
Érdekel a cikk folytatása? »EasyFit diéta
...persze nem érnénk el a kívánt eredményt megfelelő étrend és pár kör futás vagy egyéb testmozgás nélkül. Hogy valóban használ-e, az kétségtelenül személyes kipróbálás után lehetne bizonygatni. Ahhoz azonban kétség...
Érdekel a cikk folytatása? »Súlycsökkentés a Cooly-diétával
...ezért nem sikerül a cél elérése. Viszont a Cooly-diétával összeállított étrenddel, nemcsak a koplalás problémáját kerülhetjük el, hanem mellette ez a módszer az egészségre is pozitívan hat, a rendszerességgel, és...
Érdekel a cikk folytatása? »