Talán nincs a földnek még egy pontja, amit évezredeken át oly sok ember látogatott volna meg, mint Jeruzsálem. Legtöbben hitük miatt utaznak Izraelbe zarándok,-ill. tanulmányutak alkalmával. Kétségkívül a hívő ember...

...világszerte, az őslakók valahogyan mégis rájöttek, melyik hasznos és hogyan lehet őket hatásosan kombinálni – főleg mivel sok növény önmagában hatástalan vagy mérgező a fogyasztása. Sok recept egy sor olyan...

...el az ételeket.Lehetőleg repce és kukorica olajat használjunk.Valamint nagyon sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasszunk.Az étrendünket igaz át kell alakítani de ezt meg lehet szokni.Együnk sok burgonyát és rizst köretnek a...

...hajjal látnának és nem a kugli fejemen megcsillanó reggeli napsugár kápráztatná el őket! Sok óvintézkedést megteszek ennek érdekében, például kiskoromban felért egy órás kínszenvedéssel egy sapka feladása, amit ma már...

...mint vártuk, hiszen mint sok minden másnál itt is a gyakorlat teszi a mestert. A főzés nem olyan bonyolult és unalmas dolog, mint azt sokan hiszik, nem kell mindig a...

Kellemetlen emlékek, fájdalom ez jut az embereknek eszébe a fogorvosról. Sok ember retteg a fogorvoshoz menni és sokan nem is mennek emiatt, csak ha már nagy a baj. Napjainkban ennek...

...idegsejtek és az immunrendszer felépítésében is. Egészségünket akkor fenyegeti veszély, ha túl sok koleszterint tartalmaz a szervezetünk. Ilyenkor az ereink átjárhatósága csökken, az ér falára lerakódott ún. atheroma akadályozza a...

Sajnos nagyon sok ember többet eszik mint amennyire szervezetünknek szüksége van. Manapság az ételek túltelítettek helytelen kalóriákkal, a fehér liszt, cukor, zsír, genetikailag módosított összetevők. A csipszhez hasonló ételek, beleértve...

...sok vasban gazdag élelmiszert (húst, halat, tojást, aszalt gyümölcsöt) kell fogyasztania. A vas felszívódását segíti a C-vitamin (citrusfélék). A máj kitűnő vasforrás lenne, emellett rendkívül sok A-vitamint is tartalmaz, mely...

...a lágy tofu, amely elsősorban öntetek, mártások, továbbá tejmentes jégkrém, sajttorta készítéséhez használható, és a kemény tofu, amely pácolással tehető ízletesebbé. A kemény tofu nagyon sokféle módon elkészíthető- keverve sütéssel,...