...gyümölcs fogyasztható. Ebben lehet bármilyen gyümölcs, még banán is – aminek köztudottan magasabb a kalóriája, mint a többi gyümölcsnek -, de említettem, hogy a kalóriaszámlálás itt nem mérvadó. A 90...

...nap) Főtt tészta, pizza, sós sütemény. Vacsorára választhatunk a fenti ételekből, vagy ehetünk tortát, sütit, fagyit vagy étcsokoládét. 4. nap (Gyümölcs nap) Bármilyen gyümölcs korlátlan mennyiségben fogyasztható. Tudnivalók: A vacsora...

Legegyszerűbb tisztító kúrák a gyümölcs- vagy zöldségnapok. Fontos, hogy csak egyfajta gyümölcsöt vagy zöldséget fogyasszunk napközben. A pozitívum, hogy annyit ehetünk a kiválasztott zöldségből vagy gyümölcsből amennyit akarunk nincs megkötés....

...5. nap – Hangsúly a gyümölcsön Helyezzük a hangsúlyt a gyümölcsökre, készítsünk egy finom salátát sokféle ízletes gyümölcsből, pl. kivi, ananász, őszibarack, banán, citrom, alma. Emellett fogyasszunk az eddigieknél nagyobb...

Az eperkúra ideje alatt ajánlott mindennap legalább 1 kg epret elfogyasztani. Fontos a folyadékpótlás is, így nagyon ügyelni kell rá, hogy legalább 2-3 liter vizet vagy cukormentes gyümölcslevet igyunk naponta....

...szőlőszezon. Előtte viszont, nem árt tudni, miért is olyan egészséges ez a gyümölcs. A Szőlő bővelkedik olyan anyagokban, melyek szervezetünkre igen jótékonyan hatnak. Gyümölcssav, szőlőcukor, pektin és héjának ballasztanyag-tartalma jótékonyan...

...ezt a zsírégető gyümölcsöt. Bár a grapefruit diéta sokaknál hatékony és jól működik rövid távon, nem ajánlott azoknak, akiknek májbetegségük van. A népszerű és elterjedt grapefruit fogyókúra 12 napig tart,...

...zöldség lé , gyógyteák és természetesen ásványvíz. Fontos a C vitamin pótlása is. A diéta alatt ajánlott valamilyen étrend kiegészítő tabletta szedése. Ezelőtt a kúra előtt tényleg ajánlott ha kikérjük...

...neki. Tejtermékek közül a kecske: kecskesajt és kecsketej. A tehéntej nem ajánlott neki. Gyümölcsök közül elég sok mindent ehet: meggyet, szilvát, barackot, citromot, áfonyát, diót, földimogyorót. Azonban a mandarin és...

...rohamosan lecsökken a gyermek vérnyomása, sokkot kap, majd bekövetkezhet a halál. Minden esetben ajánlott rögtön orvoshoz vinni a kisgyermeket így elkerülhetjük a súlyosabb reakciókat. Ilyen fiatal korban léphet, fel még...