...fogyásra van szükségünk. Ez a hatékony, gyors fogyás bár nem garantálja a tartósságot, de az eredmény pár napig biztosan fennáll. A legelső lépés, hogy tegyük kedvenc ruhadarabunkat szem elé. A...

...Ezzel az aprónak tűnő változással tartós eredményt érhetünk el fogyás terén, miszerint reggelire kizárólag tojásból készült ételeket fogyasztunk. A tojásfogyasztás tehát egészséges, nem terheli meg a gyomrot és korlátlanul fogyasztható!...

...viszont ekkor a legjelentősebb a fogyás mértéke. Ezt követi a második szakasz, amikor a szénhidrát bevitelét növelni kell hetente 5 grammal, ekkor már lassabb a fogyás, de folyamatos. A harmadik...

...elég volt, hogy lássam, a fogyókúrára kimeríthetetlen az ötletek tárháza. • ABO terv – Vércsoport diéta, vércsoportok szerinti táplálkozás • Almaecet fogyókúra – Fogyás almaecet segítségével • Anyagcsere diéta, fehérje...

...és ennek következtében felrakódhatnak a plusz kilók. A mozgáshiány miatt gyakran más trükkökhöz fordulunk az áhított fogyás érdekében – nem reggelizünk, kevesebbet eszünk, mint kellene, népszerű de haszontalan diétákba vágunk...

...Tilos a sertéshús, bor és szeszes italok fogyasztása. A judaizmusban törvény szabályozza az étkezést, tilos fogyasztani bizonyos növényeket és állatokat. Ésszerű felmentések A böjt tilalma kezdettől nem mindenkire nézve volt...

...ezt az édes fogyási variációt. A diéta egyáltalán nem hosszú távú, ugyanis csak egy napos. Ezen az egy napon, viszont csak fagyit szabad fogyasztani. Ötször kell az édes fogyókúra napján...

Szinte minden olyan diéta, ami villámgyors fogyást ígér, egyben egészségtelen is, és a hatása nem tart túl sokáig, a leadott kilók olyan hamar visszakúszhatnak, mint ahogyan leadtuk őket. A tartós...

...csak akarunk Ilyen is van. Az a fogyás alapvető szabálya, hogy több kalóriát kell elégetnünk, mint amennyit beviszünk. Ezt vagy úgy érjük el, hogy kevesebb kalóriát fogyasztunk, vagy úgy, hogy...

...sikerének titka: Egészséges étkezési terv, Gyors, biztonságos fogyás, Könnyen beszerezhető, telítettség-érzetet okozó ételek, Egyszerű, könnyen adaptálható menü minták, nincs kalóriaszámolgatás, Útmutató az élethosszig tartó egészséges táplálkozáshoz. A szénhidrát, a zsír,...