...a harmadik év küszöbéhez értünk. Az aranyszabály: gyorsan kell cselekedni, ha azt vesszük észre, hogy valami rossz fát tett a tűzre a gyerekünk. Egyenesen a tárgyra kell térni, és meg...

...Pékárúból csak a teljes kiőrlésűt. Próbálják meg elkerülni a nassolást is. Ami fontos, hogy ügyelni kell a megfelelő folyadékbevitelre is, ezért fogyassz kellő mennyiségű vizet, ez hozzájárul a méregtelenítő folyamatokhoz....

...egyre nagyobb várost kell irányítanunk, építenünk. Milyen épületek vannak? Nézzük sorban őket. Vannak a közösségi épületek. Ezekből sokat kell építeni, mert ezek határozzák meg, mennyi lehet városkánk maximális népessége. Lakóházak....

...nem kell rengeteg albérletpénzt fizetni, ha addig ott húzzuk meg magunkat. Nem kell többször ide-oda költözni, így sokat spórolhatunk. Mivel az elkészült könnyűszerkezetes házak jó hőszigetelők is egyben, így a...

...vagy. Tehát nem kell kétségbeesni, ha megjelennek azok a kis gödröcskék a testünkön, ugyanis legyőzhetjük őket. Ehhez célzott edzést kell latba vetni, és az étkezést is át kell alakítani, olyan...

...izmokat, az ízületeket. Alaposan fel kell készülni és meg kell tervezni az edzéseket és a terhelést folyamatosan szabad növelni. A súlyfeleslegtől függően először hosszabb sétákkal, intenzív gyaloglással kell kezdeni, amelynek...

...az alapmunkákat ősszel kell elvégezni. Lássuk sorjában. Az esős időjárás miatt a gyep gyorsan nő, emiatt még ebben az évszakban is többször kell nyírni. Az átázott föld miatt a gyep...

...folyadékszükségletét, rendszeresen, minden szopás után, s ha sír, két szopás között is egyszer meg kell kínálni teával. A jól szopó csecsemőt nem kell rendszeresen teáztatni, de ha sír, és a...

...de ettől függetlenül mindenkinek át kell gondolni a kockázatokat, főleg ha már korábban merült fel valamilyen probléma, akkor kiemelten kell erről beszélni az orvossal. De meg kell azt vallani hogy...

...életmódja stresszes, állandó időhiányban szenved, és nem túl jó alvó. Ezek mind a hízás kockázatai. Kerülnie kell a nassokat: a csokit, chipset, minden szénsavas és cukros üdítőitalt. Kevesebb kávét kell...