...munkahelyi stressz, késő esti étkezés vagy serkentő hatású italok túlzott fogyasztása is. Mindezek mellett ott vannak a tipikus zavaró tényezők: kedvezőtlen zaj-, és fényviszonyok, túl meleg, vagy túl hideg, vagy...

...ne vigyük túlzásba, ne változtassunk túl gyorsan és túl sokat egyszerre. Célszerűbb mindig egy kisebb parcellát, kertrészt átalakítani, és folyamatosan haladni a munkálatokkal. Mindig figyeljünk az érzéseinkre! Ha ránézünk a...

...fel vizet a főzés során. Mivel a folyadék aránya a magasabb, ezért az sem mindegy, milyen a víz: ha túl kemény, úgy nagyon gyenge zamatú kávét kapunk, ha túl lágy...

Többre mérsz azzal, ha kevesebbet mutatsz a testedből, mint ha túl sokat. A kiegészítőket se vidd túlzásba, mivel jobb, ha visszafogott ruhát viselsz, mint ha túl csicsásat. Engedd szabadjára a...

Hiába hasznosak és nélkülözhetetlenek, a vitaminokból nem csak a túl kicsi, de a túl nagy mennyiség is nem várt következményekkel járhat. Ha valaki például rengeteg béta-karotinban gazdag sárgarépalevet iszik, a...

...de hasa nem érinti édesanyja hasát és popsija túl messze vagy túl lent van. • A kisbaba a hátán fekszik édesanyja ölében és el kell fordítania a fejét, hogy szopni...

...típusú sampont és balzsamot válasszunk, tehát ha például száraznak érezzük hajunkat, akkor válasszunk direkt száraz hajra kifejlesztett sampont. Figyeljünk rá, hogy a túl sok sampon alkalmazása a leggyakoribb hiba. Csak...

A gégefő alatt helyezkedik el a pajzsmirigy, ami olyan hormonokat termel. A pajzsmirigy hibás működése különféle anyagcserezavarokat okozhat. A hormontermeléshez a pajzsmirigynek jódra van szüksége. Ha táplálékunk jódtartalma túl alacsony,...

Sokan küzdenek azzal a problémával, hogy nem elégedettek a fenekükkel, sőt szinte nincs olyan nő, aki elégedett lenne vele. Vagy túl nagy, vagy túl lapos, vagy nem elég feszes, vagy...

...túl sok inger, például ha – a kisbaba számára – túl sok a látogató, túl sok minden történik és nagy a felfordulás a házban. Ez esetben segíthet, ha a kisbabával...