...tengeri hal, 2 dl turmix (alma, répa, banán, zsírszegény tej) Csütörtök reggeli 2 dl turmix, 5 dkg zsírszegény túró ebéd 10 dkg grillezett halfilé, 1 db grillezett paprika, 2 dl...

Hozzávalók: Tésztához: 6 tojás 8 evőkanál zabkorpa 2 ek. natúr kakaópor 2 ek. folyékony édesítő 2 ek. 12% tejföl 1 mokkáskanál szódabikarbóna 6 evőkanál víz Túrókrémhez: 1,5 cs. zsírszegény túró...

...pl. kiváló zsírégető az ananász), 1 bögre natúr joghurt Vacsora: 1 kemény tojás, 1 reszelt répa, 1 kis adag túró 5. nap Reggeli: 1 nagy répa reszelve, citrommal ízesítve Ebéd:...

Hozzávalók: 25dkg sovány túró, 2 evőkanál canderel, vagy ízlés szerint folyékony édesítőszer 25 dkg kókuszreszelék 20dkg apróbbra vágott eper- lehet fagyasztott is- Elkészítés: Fontos, hogy minél lágyabb túrót vásároljunk hozzá....

Hozzávalók: 25dkg sovány túró, 2 evőkanál canderel, vagy ízlés szerint folyékony édesítőszer 25 dkg kókuszreszelék 20dkg apróbbra vágott eper- lehet fagyasztott is- Elkészítés: Fontos, hogy minél lágyabb túrót vásároljunk hozzá....

...utána kivesszük. Töltelék: ½ kg félzsíros túró (a legjobb az arany papíros, ¼ kg-os kiszerelésben árult Sole túró, de jó más is persze) 1 tojás + a tésztánál megmaradt 2...

Bruce Willis eddig vicces, jó pofa fazon ként, dögös akció hősként ismerhettük meg: van azonban a sztárnak egy sokadik arca is, amelyet legelőször éppen a Bérgyilkos a szomszédom forgatásán öltötte...

...pohár tejfölt. A második nap ebédre együk ugyanazt, mint első nap, vacsorára pedig a következőt: 10 dkg túró, fél pohár tejföl, egy alma, narancs, vagy barack, egy szelet pirítós, és...

...fogyasztani: gyümölcs, kenyér, tészta, gabona, zöldségek amiknek nagy a keményítő tartalma (rizs, burgonya, kukorica), olajos magvak, tea, kávé és egyéb koffein források, tej, joghurt, túró,. Amit ezek helyett fogyasztani kell:...

Hüvelyi gombás fertőzés Minden nő életében legalább egyszer előfordul, hogy összeszedi ezt a kellemetlen megbetegedést. A főbűnösök a sarjadzógombák. Tünetek között a fehéres folyás a túró szerű váladék amelyek rendszeresen...