...elégedettségüket fejezi ki. A macska társaságkedvelő lény. Tanyákon vagy egyes dél-európai városokban a félig vad állatok több tucat példányból álló csoportokat alkotnak. A nősténymacskák tisztára nyalogatják egymást, alvás közben összebújnak,...

...a bicepszben Alvás vagy tornagyakorlatok közben fellépő görcsök; idegrángás, izomrángás, szúró fájdalom a kézfejben Fogszuvasodás, fogromlás, fogfájás Álmatlanság vagy aluszékonyság Általános gyengeség, rossz közérzet Rossz memória Szédülés, magas vérnyomás Száraz...

...kiadós séta vagy egy pihentető alvás jó hatással lehet érzelmeire és általános közérzetére. Amikor csak lehetősége adódik, igyekezzen személyes kontaktusba lépni barátaival, szervezzenek kisebb időtartamú programokat. Ha mindennek ellenére megmarad...

...a horkolási hajlam, akkor hosszútávon vérnyomás problémák, szívnagyobbodás következhet be. A vér oxigénszintjének csökkenése miatt. Az orvostudomány, az e körbe tartozó betegségeket, obstruktív alvási apnoénak nevezi. Súlyosabb esetben műtéthez is...

...új, magasabb számú sejtek kerülnek – így növekszik izomzatunk. Össze kell állítanunk edzésprogramunk időbeosztását is, de fontos az alvás idő betartása is. Az átlagember napi alvásszükséglete napi 7-8 óra, ez...

...közülük mindösszesen csak 17 horkolt alvás közben, ami nem olyan rossz arány. A terhes nőkkel is elvégezték a kísérletet, de ott már magasabb volt azoknak a száma, akik horkoltak., Egész...

...vagy krónikus gyulladás, melynek következtében megnagyobbodik az orr, illetve garatmandula. Felnőtteknél az lehet a probléma háttere, hogy a nyelvcsap és túl nagy vagy a szájpadlás laza, tónustalan, alvás közben pedig...

...petékből kikelő lárvák okozzák a rendkívüli viszketést. A viszketés főleg éjszaka, a meleg ágyban jelentkezik, és tűrhetetlen. A rühvel való fertőzés szoros testi kontaktus, egy ágyban való alvás, közös ruhák...

...fájdalom jelentkezése után 2-72 órával a tünetek fokozatosan enyhülni kezdenek. Sokaknak segít az alvás, a sötét szobában történő pihenés, a hányás, a sírás. végül az utóhatás, mely a fájdalom megszűnése...

Központi téma szokott lenni – és egyben konfliktus forrás is-, a Párok alvási szokása. Akadnak olyan hölgyek, akik úgymond „bújósak”, azaz szeretnek odabújni Párjukhoz, szorosan, és úgy elaludni. De vannak...