...zöldségek és gyümölcsök káliumtartalma vízhajtó hatásánál fogva távolítja el a felesleges vizet a sejtekből, melynek köszönhetően jobb lesz azok oxigénellátása. Fontos azonban tudni, hogy nem mindegy, milyen növényeket részesítünk előnyben....

...meg az almás töltelékkel. A töltelékhez reszeld le az almát, szórd meg fahéjjal meg édesítőszerrel. Körülbelül 220 fokon 20 perc alatt megsül. Ha a tetejét meghintjük por alakú édesítővel, még...

...akadályozza, de májproblémákhoz is vezethet, sőt a bőrre is rossz hatással van. Próbáljon meg inkább kisebb adagokat enni, naponta három étkezéssel. Ami szerepeljen az étrendben a gyümölcsök (alma, füge, eper,...

...bevitelükkel. Ilyenek például a zöldségfélék. 1-es típusú ételek, melyeket egész nap fogyaszthatunk: a húsok többsége, a sajtok nagy része, az alma, eper, őszibarack, tej, kefir, joghurt, tejföl, túró, tojás, hajdina,...

...most is lelkes sportrajongó Alden álma, hogy a fia is kitűnő focista legyen. Ezért az örökbe fogadott Clayt (Jeremy Foley) szeretné megtanítani a futballozás minden titkos trükkjére. Alden azt hiszi,...

...egy narancs, vagy egy alma, akár egy magos zsömle, vagy az elvetemültebbek elrágcsálhatnak egy zellerszárat. Ebédre ehetsz 15-20 dkg halat, csirkehúst, vagy pulykahúst, esetleg egy-egy bögre tésztából készült ételt. Mindegyikhez...

...káros sugarai kiszárítják, napozás közben (de még a forgalmi dugóban rostokolva vagy a gyerekkel a homokozóban ülve is) hajunkra rátapad a száraz por, ezáltal még töredezettebbé válik. Az alma is...

...zsír és energia tartalma (80-90 kalória / 100 gramm) és koleszterinmentessége miatt. Figyelni kell azonban az elkészítésére: részben azért, mert burgonyapüré, főtt burgonya formájában igen jól felszívódik és hasznosul, másrészt...

...zselatin , 1 vaníliás cukor, 1 dl tej, cukor ízlés szerint, 1 citrom A tetejére gyümölcs, tetszés szerint, lehet őszibarack, szőlő, alma, körte, meggy, cseresznye, banán, amit csak szeretünk. A...

...egyes ételek glikémiás szintje került a középpontba a diéták meghatározásánál. Emellett összefüggést véltek felfedezni a glikémiás érték és az ételek szénhidrát tartalma között. Ezt a két megállapítást ötvözve dolgozta ki...