...ezeket az étrend-kiegészítő vitaminokat étkezés közben vagy éppen közvetlenül étkezés után célszerű bevenni, mivel ilyenkor sokkal hatékonyabban fel tud szívódni a hatóanyag, a felszívódási és emésztési folyamatoknak köszönhetően. Ezzel ellentétben...

...ezeket az étrend-kiegészítő vitaminokat étkezés közben vagy éppen közvetlenül étkezés után célszerű bevenni, mivel ilyenkor sokkal hatékonyabban fel tud szívódni a hatóanyag, a felszívódási és emésztési folyamatoknak köszönhetően. Ezzel ellentétben...

...szenvedhetünk a hiányától. Ráadásul – mivel ehhez a már említett faktor is szükséges – elég nagy a felszívódási veszteség. Így a bevitt vitaminnak csupán mintegy a negyede hasznosul. A vegetáriánusoknak...

...°C-nál több ne legyen. Ha idősebb gyermekek is vannak a családban, helyesebb a megérkezés idejére elvinni őket hazulról. Először az anya és az újszülött kerüljön ágyba, utána következhet a testvérek...

A sárgahasú unka túlnyomórészt kisebb vizek lakója. Eltekintve téli szállásától, ideje nagy részét a vízben tölti. Nappalra leginkább elrejtőzik valahol, és csak estefelé élénkül meg. Árnyas kavicsgödrökben és erdei pocsolyákban...

...és gyümölcsök fogyasztásával. Gyógyulási ideje általában 5-7 nap, a betegségre nem jellemző, hogy utána bármilyen szövődmény kialakuljon. Minden szájban előforduló sebet, amely 10 nap után sem kezd el gyógyulni t,...

Az eperkúra ideje alatt ajánlott mindennap legalább 1 kg epret elfogyasztani. Fontos a folyadékpótlás is, így nagyon ügyelni kell rá, hogy legalább 2-3 liter vizet vagy cukormentes gyümölcslevet igyunk naponta....

...galamb, a tyúkhoz hasonlóan, ideje legnagyobb részét a földön tölti, magvakat, gyümölcsöket, rovarokat keresve. Többnyire sűrű erdőkben él, csapatokban, amelyeknek tagjai folyamatosan kommunikálnak egymással. Két tojást rak, amelyek 14 nap...

...a mozgás a leghatékonyabb, de a legidőigényesebb is. Egy dolgozó anyukának, nincs ideje edzőterembe járni, és talán nem is kell, a helyes táplálkozás, és a megfelelő gyümölcsök elfogyasztásával, jelentős méretcsökkenést...

...segítőtársa volt a légszivattyú készítésénél. Ámbár szinte mindig beteg volt, egyik felfedezését a másik után tette, olyan gyorsan, hogy legtöbbször nem maradt ideje arra, hogy egyidejűleg publikálja is őket, és...