Bizonyára Ön is hallotta már, hogy a test egy gépezetre hasonlít. Bizonyos értelemben találó a hasonlat, hiszen ahogy egy autónak szüksége van benzinre, olajra, vízre és rendszeres szervizelésre ahhoz, hogy...

...Minden ételt, amit megeszünk, tálaljuk nagyon szépen, hogy a lehető leggusztusosabb legyen! Használjunk étkezéshez kistányért és kiskanalat! Együnk olyan lassan, hogy környezetünk már kiakadjon azon, hogy mások a desszertet eszik,...

Automatikus gondolatok Lehetetlen, hogy ha lát vagy hall valamit, azt ne értékelje. Az agya automatikusan kiértékeli az érzékeléseket, anélkül, hogy ebben meg tudná akadályozni. Ezáltal néha olyan benyomása támadhat, mintha...

...egy részét, amelyeket a nevelés és megszokás normális körülmények között ró ránk. Ha egy hétköznapi beszélgetés során bármelyiküknek azt mondaná valaki, hogy ő egy házőrző kutya, aki épp egy betörőt...

...egy barátja megkeresi Önt és megosztja Önnel bánatát. Mit mondana neki? Milyen biztató szavakat adna neki útravalóul? És most képzelje el azt, hogy Ön ez a barát. Saját magának mondja...

...cikk címére a válasz: igen, a méret is lényeg. Amikor elérkezett az ideje, hogy cipőt vegyünk neki, a kisgyerek lábának nemcsak a hosszát, de a szélességét is meg kell nézni....

...attól, hogy mit és mennyit teszek. Én határozom meg, hogy hogyan érzem magam. Írja fel ezeket a mondatokat egy darab papírra, hogy mindig Önnél lehessenek. Napközben vessen néha rájuk egy...

...allergiát okoznak, ha előzőleg kortikoszteroiddal (például prednizon) és antihisztaminokkal (például difenhidramin) kezelték. Ne próbálja ki orvossal való konzultálás nélkül. Kimutatták, hogy az előzetes kortikoszteroidos és antihisztaminos kezelés megakadályozza az anafilaxiát...

...elegendő, pedig fittségre is szükség van) az elszántság a legfontosabb. Az alapvető probléma a fogyni vágyóknál, hogy fogalmuk sincs arról, hogy az oly vágyott álomsúlyt hogyan érjék el. Az ember...

...a hazánkban mostanában igen rendszeressé váló viharok és természeti katasztrófák igen is megkövetelik, hogy a háztartások kikalkulálják a havi biztosítási díjakat! Ha viszont elhatározzuk, hogy lakásbiztosítást kötünk, gondosan kell kiválasztani...