LifePress Életmód magazin

Az az állapot, amikor az agyunk igyekszik utolérni az összes betervezett feladatot anélkül, hogy képes lenne igazán koncentrálni bármelyik dologra is. Sok idő szükséges ahhoz, hogy megtanulja, hogyan lehet összpontosítva végezni a dolgát nagyobb erőlködés nélkül, például a zen-meditáció segítségével. A meditációs állapotot nem kizárólag a jóga-ülésben lehet elérni, és …

A jóslás eredete és művészete a régi időkbe nyúlik vissza és latin neve szerencsét jelent. A régi időkben nagy divatja volt ennek jövőbe látási formának. A szalonokban időtöltésként cigány jósokat kértek fel , hogy szórakoztassák a vendégeket. Sokféle formája létezett a cigány jósok tenyérből, kávé zaccból kártyából és olykor üveg …

Miről szól a meditáció, mire szolgál pontosan? Maga a meditáció egy folyamat, melynek az a célja,hogy egy magasabb szintű tudatálapotot elérhessünk, megtapasztalhassunk. Számos kutúrában meditálnak, keleten a buddhista kolostorok szerzetesei főképp a megvilágosodást szeretnék elérni. Sokan viszont úgy tartják, a meditációnak jótékony hatásai vannak az emberi test betegségeire és a …

A meditáló elme csöndes. Ez nem olyan csend, amilyet a gondolkodás elképzel; nem a békés este csendje; az a csend, amikor a gondolkodás – képzeteivel, szavaival és észleléseivel együtt – teljes egészében megszűnik. Ez a meditáló elme vallásos elme – egy olyan vallás képviselője, amely független az egyháztól, a templomoktól …

Ha a testépítésről van szó, a hölgyek nagy része (persze tisztelet a kivételnek) egyből azzal áll elő, hogy nem szeretné túl „gyúrni” magát, mert akkor olyan nagyon nagy izmai lesznek, és ő nem szeretne olyat. Nos el kell hogy mondjam, természetes módon, kemény edzéssel és megfelelő étkezéssel soha nem fog …

A meditáció véget nem érő mozdulat. Soha nem mondhatjuk azt, hogy meditálunk, vagy hogy meghatározott időt szánunk a meditálásra. Ez nem elhatározás kérdése. A meditáció áldásában nem azért részesül valaki, mert rendszeres életet él, vagy meghatározott időbeosztást, erkölcsöt követ. Csak akkor van részünk benne, ha a szívünk valóban nyitott. Nem …

Nagyon sokan vannak a világon, akik nem túl elégedettek testsúlyukkal, alakjukkal. Persze sokszor ezek csak önértékelési zavarok. A környezetük sem tudja meggyőzni az illetőt, arról, hogy minden rendben az alakjukkal. Persze vannak, akik tényleg jelentős túlsúlyt hordoznak magukon és mindenféle módszerrel próbálkoztak már ezek leadására. Ehhez sokszor segítség kell, a …

Hogy miért van szükség ezekre a hókuszpókuszokra? Minden bizonnyal sokan veszik igénybe napi rendszerességgel ezeket a jövőbe látási eszközöket. Az ember, mióta a Földön él folyamatosan fűrkészi a jövőt, a jövőben adódó lehetőségeket. Mire jó az ezotéria? Megtudhatjuk, milyen élet vár ránk, boldogok leszünk-e a szerelemben, lesz-e gyerekünk, gazdagok leszünk-e. …

A meditáció nem menekülés a világ elől; nem elszigetelő, bezárkózó tevékenység, hanem sokkal inkább a világnak és lehetséges útjainak a megértése. A világ olyan keveset kínál, ételt, ruhát, menedéket és gyönyört, ami nagy szomorúsággal jár. A meditáció elvonul ettől a világtól; tökéletesen kívülállónak kell lennünk. Akkor a világnak jelentése van, …

Sokan úgy gondolják, hogy az akupunktúra biztosítja a fogyás, minden diéta nélkül is. Ez persze nem igaz, itt is fontos az alacsony energiatartalmú, gyümölcsökben, zöldségekben, fehérjékben gazdag, viszont zsírban és szénhidrátban szegény étkezés -. Ennek a két módszernek a hatékony alkalmazásával lehet a sikert garantálni. A fogyás természetesen minden egyes …