LifePress Életmód magazin

Az illatoknak nagy szerepük lehet a meditációban, az ellazult állapot elérésében. Biztosan mindenki látott már filmeket, ahol meditáció közben a mesterek gyakran füstölőt gyújtanak. Ezt a módszert mi is könnyedén kipróbálhatjuk otthonunkban. A meditáció elkezdése előtt kellemes atmoszférát teremthetünk az illatokkal, akár füstölőt gyújtunk, akár illóolajt párologtatunk. A megfelelő illat …

Az akupunktúra a hagyományos kínai orvoslás egyik legősibb módszerének számít. E több ezer éve alkalmazott gyógyítási forma célja a szervezet belső egyensúlyának helyreállítása, mivel a kínaiak látásmódja szerint a betegségek kialakulása szervezetünk belső rendjének hanyatlása. Ma már hazánkban is nagyon elterjedt ez a gyógyítási forma, számtalan kezelés és orvos közül …

Újabb cikksorozatomban a testépítéssel ismerkedhetnek meg olvasók. Sokan úgy gondolják a testépítés modern korunk „hóbortja”, pedig a XVIII. század végén jött létre mint sport. Bizony, ez is sport. Bár sokan csak hobbi szinten űzik, elsősorban esztétikai okoktól vezérelve, de a focit sem mindenki profiként csinálja. A testépítésnek két főbb ága …

A meditálásnak nem lehet nekifogni: anélkül kell történnie, hogy a keresésére indulnánk. Ha keressük, vagy azt kérdezzük, hogyan kell meditálni, akkor a módszer nemcsak hogy tovább fog kondicionálni, hanem meglévő feltételrendszerünket is erősíti. A meditáció valójában a gondolat egész rendszerének a tagadása. A gondolat rendszert épít, okost vagy oktalant, objektívet …

A meditáció minden energia összegzése. Nem szedegethető össze apránként úgy, hogy megtagadjuk ezt meg azt, viszont megragadjuk ezt, és belekapaszkodunk abba; válogatás nélkül el kell utasítanunk minden pazarló energiát. A válogatás a zavarodottság következménye; és az elvesztegetett energia lényege a zűrzavar és a konfliktus. Ahhoz, hogy tisztán lássuk azt, ami …

Kínában évezredek óta használják az akupunktúrát nemcsak az emberek, hanem az állatok gyógyítására is. Magyarországon még újdonságnak, elterjedőben lévő orvoslási módnak számít az akupunktúra felhasználása az állatorvoslásban. Amerikában már elfogadott kezelési módszerként tartják számon; egyre többen keresik fel beteg kedvenceikkel vagy éppen haszonállataikkal az akupunktúrával is foglalkozó állatorvosokat, természetgyógyászokat. Az …

Az ember nem csupán fizikai testből álló lény, hanem a test, a szellem és az örökkévaló lélek egysége. Ideális esetben mindhárom rész harmóniában van, ezt a boldogító állapotot azonban csak a nagy mesterek élik meg a maga teljességében. Mi, többiek, akik már ráébredtünk fenti tényre, a spiritualitás útján törekszünk e …

A Magyar Szkeptikus Társaság, melynek Vágó István, a neves televíziós személyiség is tagja, februárban hadat üzent a homeopátiás módszereknek. Három nagyobb városban túladagolással igyekeztek bizonyítani, hogy ezek a szerek hatástalanok. Demonstrációjuk során azt hangoztatták, hogy ezek a szerek csupán placebo hatást fejtenek ki, semmi közük a valódi gyógyító szerekhez. A …

A meditáció során a testünket ellazítva, bensőnket átadjuk a békének, nyugalomnak. A meditációval lelki megnyugvást keresünk, és környezetünkből való kikapcsolódásra törekszünk. Első megítélésre nagyon egyszerű és könnyű dolognak látszik, hiszen nem kell más hozzá csak valahova leülni és azonnal indulhat a meditáció. Ez azonban ennél sokkal többet jelent. Az életben …

Az akupunktúra szó latin eredetű, a tű (acus) és a szúrás (punctura) szavak összetételéből ered. Kínai neve csen csiu. Az akupunktúrát évezredek óta használják gyógyításra a kínai orvoslásban. Feltehetően már három ezer évvel ezelőtt is ismert volt keleten a régészeti feltárások alapján. Az időszámításunk előtti harmadik századból származik az egyik …