A fejlett országok férfi lakossága számra a prosztatarák szinte elkerülhetetlennek látszik. Míg a betegség 45 éves kor alatt aránylag ritka,80 éves korra a férfiak 70-90 százalékánál előfordul. A férfiak körében ez a leggyakoribb rákbetegség. Átlagosan 72 éves kor kűrül jelentkezik. Életkorunkat nem tudjuk megváltoztatni, amit családi, genetikai hátterünket sem (akinek …
Érdekel a cikk folytatása? »Aerobik
Nagy múltra tekint vissza az a tömegeket megmozgató, főleg a nők körében elterjedt sport, amit aerobikként ismerünk. 25 éve tette népszerű sporttá az addig csak a NASA űrhajósai által ismert mozgáskultúrát Jane Fonda. A közkedvelt színésznő edzőkazettái révén jutott el az otthonokba, a háziasszonyokig a népszerű sport, melyből egy egész …
Érdekel a cikk folytatása? »14 napos fogyókúra
A tizennégy napos fogyókúra egy elég szigorú étrendet követő diéta, viszont a két hét alatt akár 10 kilót is le lehet vele adni, így mondható hatásosnak, érdemes valamilyen esemény, esetleg bikiniszezon előtt alkalmazni. Mindemellett tehermentesíti a szervezetet és az anyagcserére is jó hatással van. A diéta alatt tilos cukrot és …
Érdekel a cikk folytatása? »Sütés nélkül készíthető sütemények
Ez a két sütemény villámgyorsan elkészíthető, elronthatatlan és garantáltan a család kedvence lesz. Villámgyors túrótorta 14 dkg babapiskóta morzsát, ha nincs morzsánk, akkor készíthetünk saját magunk is úgy, hogy 14 dkg egész babapiskótát egy nejlonzacskóba teszünk, és nyújtófával összetörjük. A piskótamorzsát beleöntjük egy tálba, és összekeverjük 7 dkg olvasztott vajjal. …
Érdekel a cikk folytatása? »Hogyan készítsük el az ételeket, ha a nyers étrendet választjuk?
A nyers étrend az egyik leghatékonyabb étrend, ha fogyni szeretnénk. Mivel az ételeket e szerint az étrend szerint nem főzik vagy hőkezelik magas hőmérsékleten, ezért más módszerekkel kell őket előkészíteni, fogyaszthatóvá tenni. Hogyan készítsük el a nyers ételeket? 1. Áztatás. A főzés során a növényekben lévő enzimek és vitaminok károsodnak, …
Érdekel a cikk folytatása? »A legkedvezőbb hitel
Aki új lakás vásárlására kíván hitelt felvenni érdemes az államilag is támogatottat választani, melynek nagy előnye, hogy forintban lehet felvenni, sokkal kedvezőbb kamatozású, mint a piacon található forint hitelek, így a törlesztő részletek sem úsznak el és árfolyamváltozástól sem kell félni, ami a mostani helyzetben bizony nem rossz. Az államilag …
Érdekel a cikk folytatása? »A Feng shui jelentése
Sok kifejezést ismerünk már a távol-keletről, ilyen az akupunktúra , vagy a Yin és Yang (Jin és Jang), és ezek a szavak kapcsolatban állnak a Feng shui–val is, a test energiavonalaival, a harmóniával, a jó és a rossz egymásba fonódásával,és kiegyenlítésével. A rossz környezeti hatások, a testi és lelki bajok …
Érdekel a cikk folytatása? »Hoffmann meséi
A színhely Német- és Olaszország, idejét tekintve az 1800-as évek környékén játszódik. Az előzmények a berlini Luther-féle kocsmában zajlik. Andres – Stella, az énekesnő inasa- levelet visz a költőnek Hoffmannak, melyet a titokzatos Lindorf tanácsos megszerez, mivel aljas tervet eszel ki. Le akarja itatni Hoffmannt, hogy Stella csalódjon benne, költő …
Érdekel a cikk folytatása? »A Pécsi Nemzeti Színház és Balett az 1960-as évektől
Téri Tibor az 1960-as bemutatóra társakat is hívott maga mellé, így Lőrincz Györgyöt, aki az akkori Balett intézet igazgatója volt és színpadra vitte Debbusy-től Egy faun délutánját, Téri Casella A korsó című egyfelvonásosát. Valamint ekkor hívta meg Eck Imrét is, aki Kabalevszkijtől a Komédiásokat koreografálta. A Pécsi Balett hivatalosan 1960-ban …
Érdekel a cikk folytatása? »A legnagyobb ellenség : Az alacsony Önbecsülés
A legfontosabbat, amit csak birtokolhat az életben, egyetlen ember tudja Önnek megadni: Ön! Ez pedig az a mód, ahogyan ónmagáról gondolkodik, amilyennek tartja magát – röviden: az önbecsülése. Ha depressziós, akkor tagadhatatlanul értéktelennek érzi magát. Másként megfogalmazva: Szinte lehetetlen depressziósnak lenni, ha becsüli önmagát. Az önbecsülés azt jelenti, hogy önmagunkat …
Érdekel a cikk folytatása? »