LifePress Életmód magazin

A csontritkulás kialakulásának megelőzésében nagy szerepe van jó néhány életviteli tényezőnek mint például a dohányzás mellőzése, a túlzott alkoholfogyasztás kerülése vagy a mozgásban gazadag életmód. Ezeken felül igen kiemelt szerepe van a megfelelő táplálkozásnak és azon belül is a megfelelő mennyiségű kalcium bevitelnek. Mennyi kalciumra van szüksége egy embernek naponta? …

A csontritkulás a csontozat olyan betegségét jelenti, amely a csontok mésztartalmának (kalcium és foszfor) csökkenésével jár együtt. Olyan betegség, ahol a csontállomány fokozódó csökkenésének révén a csont szerkezetét alkotó csontgerendák vastagsága lecsökken és a gerendák közötti távolság megnő. Ezzel párhuzamosan a csontok törékennyé válnak, súlyos esetben minimális ütés vagy sérülés …

Az igazi kultúra megszületését Gutenberg találmányától, a könyvnyomtatás kezdetétől számítjuk. Az új mesterség képviselői ismereteiket kihasználva kínálták az új ismereteket, ezzel segítve a polgári tevékenységhez tartozó gazdasági és kulturális fellendülést. Minden igyekezet ellenére azonban a kéziratos és nyomtatott könyv mintegy 50 évig együtt éltek, egymás mellett, egymást kisegítve. Ennek következtében …

Ki ne szeretné a frissen sült palacsinta illatát? Pláne, ha a kedvenc töltelékünk van hozzá? Elég ha csak rá gondol az ember és összefut a szájában a nyál! Indulhatnánk is a konyhába, hogy nekilássunk egy adag elkészítésének, csak egy a bökkenő, mégpedig az, hogy ez nem egy 2 perces munka …

Sok ember számára a fogyás szenvedés – állandóan a mérleget nézik, aztán csak csalódnak. Ez gyakran azért van, mert nincsenek teljesen tisztában a fogyás mikéntjével. Mielőtt elcsüggednénk, jó ha tudunk néhány dolgot. 1. Az izom nehezebb, mint a zsír. Ha a diéta mellett edzünk is, ne bátortalanodjunk el, ha a …

Sokan küzdenek azzal a problémával, hogy nem elégedettek a fenekükkel, sőt szinte nincs olyan nő, aki elégedett lenne vele. Vagy túl nagy, vagy túl lapos, vagy nem elég feszes, vagy megjelent rajta a narancsbőr. Bármelyik problémával állunk is szemben, tehetünk ellene. Csak válasszuk ki a fenékformánknak megfelelő edzést, és ha …

A H-vitamin vagyis a biotin az állat – és a növényvilág minden sejtjében jelenlévő anyag, fontossága abban rejlik, hogy számos enzimatikus folyamat nélkülözhetetlen alkotója. A kéntartalmú vitamin, a hámszövetben védelmi funkciót tölt be, és a zsírsavszintézisében is szerepet játszik. A bélbaktériumok szintézise és előállítása az emberi szervezetben a szükséges H-vitamint …

Nekünk tetsző – szimbolikus tárgyakkal soha nem látott lendülettel ajándékozhatjuk meg e területet, szinte energiafészekké alakíthatjuk. A szemünknek tetsző kitétel itt alapvető követelmény ahhoz, hogy a tárgyak energiái valóban virágos kertté alakítsák szerelmi életünket. A szimbólumokat ne tekintse senki kötelező elemnek, a fontos, hogy mindenki megtalálja a hozzá leginkább közel …

A gyermekek életében az iskolakezdés sok változást hoz. órák hosszat egy helyben kell ülniük, és szellemileg jobban meg vannak terhelve, mint fizikailag. Ez természetesen kihat a tápanyagszükségletre. Az uzsonnaszünetben elegendő időt kell fordítaniuk evésre, nehogy a következő órák alatt ismét megéhezzenek. Nem jó, ha a gyereket túletetjük. Tele hassal nehezen …

Az EasyFit összetevői között szerepel az ananász és a gránátalma is. Hatékonyságát a hosszas kutató munka során összeállított tápanyagoknak is köszönheti. A gránátalmának a zöld teához hasonlóan antioxidáns hatása is ismert. Hatóanyagai gyorsan szívódnak fel a szervezetben. Baktériumölő (antibakteriális) hatású. Csökkenti a koleszterinszintet is, ami napjainkban a legtöbb embernél problémát …