LifePress Életmód magazin

A szavakon túli közléseknek van egy különleges sajátosságuk: nem lehet velük hazudni. Legalábbis általánosságban ez jellemző rájuk. A magyarázat egyszerű: a szavak nélküli közlések általában nem tudatosak, nem szándékosak, így nem is tudjuk ellenőrizni azokat. Persze bizonyos fokú ellenőrzésre azért van lehetőség, amennyiben tudatossá tesszük, akaratlagosan irányítjuk az előző pontban …

Egy fontos szavakon túli közlésmód a hangokkal, hangnemmel, hangsúllyal történő kifejezés. Ez lehet a beszéd kísérője vagy attól teljesen független. Ugyanazt a szöveget sokféle hangnemben lehet elmondani, s ez nagyban befolyásolja a szavak jelentését, információértékét. A hang ugyanis jól tükrözi az érzelmi állapotot, különösen a belső feszültségeket. Éspedig nemcsak a …

A kommunikációval kapcsolatos kutatások egyik nagy meglepetése volt, amikor kiderült, hogy a közvetlen emberi kapcsolatokban a közlés jellegű megnyilvánulások nagyobbik része – egyesek szerint 70%-a nem szavakban történik. A „szavakon túli” közlések tehát fontosabbak, mint a beszéd, annak ellenére, hogy többnyire nem válnak tudatossá. Éppen nem-tudatos jellegük miatt okoznak a …

Minden szerep – így a házastársi szerep is – úgy valósul meg, hogy a szereppartnerek valamilyen formában közlik egymással igényeiket, igyekeznek ezeket egyeztetni, s ez egy időre szabályozza a viszonyt, el8írja mindkét fél viselkedését. Az egész folyamat a közlésekre és válaszokra, vagyis az ún. kommunikációra épül, ami nélkül megvalósíthatatlan lenne. …

Az első az ún. ingerszükséglet, amelyet változatosságigénynek is nevezhetnék. Valóban: a hosszas egyhangúságot, monotóniát nehéz elviselni, ingerszegény környezetben az ember nem fejl

Az egész személyiségfejlődés úgy is felfogható, mint állandó szereptanulás. Gyermekkorunkban először az alapvető életkori és nemi, majd családi szerepeinket kezdjük tanulni; később újabb és újabb szerepekkel bővül a repertoárunk. A világban való eligazodáshoz, s ahhoz, hogy megtaláljuk helyünket az életben, nélkülözhetetlenek a szerepek, ezért jó, ha minél több szerepben mozgunk …

Ahhoz, hogy le tudjuk tenni az álarcot, tisztában kell lennünk mibenlétével és mechanizmusával. Régen a színészek szerepeikhez különböző maszkokat, álarcokat viseltek, ez fejezte ki a megjelenítendő figura lényegét, karakterét. Amikor a színész felvette a maszkot, mintha a valódi figura bőrébe bújt volna bele, s a nézők is rögtön tudták, kiről …

Kisgyermekkorunktól kezdve módszeresen leszoktattak bennünket a teljes őszinteségről. Kikaptunk, ha megmondtuk, hogy azért nem szeretünk a nagynénihez járni, mert nála büdös van, és el kellett titkolnunk minden olyan tevékenységünket, amit az értetlen felnőttek „rosszaságként” minősítettek volna. Megmondták ugyan, hogy hazudni nem szabad, de jutalmazták is apró hazugságainkat. Lassanként belénk idegződött, …

A jövő házassága igen magas fokú, kölcsönös megértést feltételez, ez az alapja az egymás iránti teljes bizalomnak, az egymás számára biztosított szabadságnak. A kölcsönös megértés kialakítása és fenntartása azonban nem könnyű feladat. El kell sajátítani hozzá az őszinte önfeltárás, a másik helyzetébe, lelkiállapotába való beleélés képességét, s általában a mélyebb …

Nem tudományosan bizonyított tény, de nagy valószínűséggel állítható, hogy a házasságban a legtöbb zavar közvetlen kiváltó okai a téves, megalapozatlan, irreális várakozások. Könnyen belátható, hogy a csalódás elkerülhetetlen, ha olyasmit várunk a házasságtól – és a házastárstól -, amit az nem képes megadni, esetleg még a legkedvezőbb esetben sem. Márpedig …