Egészség és fitness

Az ízületi betegségeknek sok típusát különböztetik meg. Egyik gyakori formájuk az ízületi kopás (artrózis, köznyelven porckopás). Okok és tünetek Az artrózis az ízületi porc kopása következtében kialakuló degeneratív betegség. Az egészséges porcok sima felülete mentén a csontok súrlódás nélkül, fájdalommentesen fordulhatnak el egymáson. Ha azonban a porc elkopott vagy megsérült, …

Itt a nyár és nincs is annál csúnyább látvány, mint amikor egy szép nőnek kirepedezett a sarka. Érdemes az alábbi tanácsokat megfogadni és garantált lesz a hatás. Kényeztesd a lábadat otthon. A kellemes, kényeztető érzésért nem kell feltétlenül időt és pénzt pazarolni, otthon a tévé előtt pihenve is készíthetünk magunknak …

A függőségekhez, kényszerbetegségekhez sorolható a munkamánia is. A munkamánia a jól teljesítési kényszer betegsége is, amely sok esetben depresszióhoz, pánik betegséghez juttathat. Manager betegségnek is nevezzük, főleg brókerek, bankárok, biztosítók szakemberei, és egyéb területeken dolgozó menedzserek betegségei. Siker, elismerés, felnézés iránti vágyukat így próbálják kiélni, de ezért komoly árat kell …

Maga a ‘kineziológia’ szó görög szóösszetétel, a kinesis (mozgás) és a logos (tudomány) szavakból. (Szó szerinti fordításban tehát a test mozgásának tanulmányozását jelenti.) Hazánkban a természetgyógyászathoz tartozó, hivatalosan elismert szakmaként van számon tartva. A módszer célja, hogy megszüntesse a szervezet energiarendszerében lévő elakadást, ezáltal beindítsa a test öngyógyító mechanizmusát. Segíti …

A középkorban úgy képzelték, hogy az egészség négy létfontóságú testnedv egyensúlyának függvénye. Ezek közül az epe, amelynek túltermelődóséval magyarázták a heves, erőszakos vérmérsékletet. Ma már tudjuk, hogy senki sem emiatt lesz indulatos. A szóban forgó testnedveket a máj termeli, és az epehólyag tárolja, szükség esetén pedig összehúzódva préseli keresztül egy …

A konyhában rendszeresen használt tengeri sót nem egyszerűen kipárolják a tengerből, hanem laboratóriumban finomítják. Ezzel az eljárással a klóron és a nátriumon kívül minden olyan kémiai elemet is kivonnak belőle, ami a szervezet megfelelő anyagcsere-működését biztosítani tudná. A nem finomított tengeri sóban ezek az anyagok megmaradnak, és „finomítatlan tengeri só” …

Szerencsére az a népi mondás, miszerint egy állapotos nőnek „kettő helyett kell ennie” egyre inkább veszít a népszerűségéből: tudományosan bebizonyították, hogy ahhoz, hogy egy várandós nő a terhességét kielégítő módon ki tudja hordani, az első három hónapban a táplálékkal bevitt kalóriamennyiséget 150-nel, a maradék hat hónapban pedig 350-nel kell emelni. …

Hazánkban a két leggyakoribb allergiát okozó élelmiszer a tej és a tojás. Az ételallergia tünetei már a szoptatás időszakában megfigyelhető, hiszen az édesanya táplálkozása során az anyatejen keresztül bejut a baba szervezetébe a táplálék. A pici érdekében érdemes megfigyelni, hogy milyen étkek fogyasztása után jelentkezik a panaszok és további kellemetlenségek …

A körömgomba nem csupán esztétikai probléma, időskorban az emberek 50%-a fertőzött lehet. Azért ilyen magas ez a mutató, mert az embereket nem tulajdonítanak neki kellő figyelmet, azt hiszik, egy idő után elmúlik a kellemetlen betegség. Csakhogy a körömgomba egy rendkívül makacs és fertőző betegség, és ameddig nem kezeljük, addig a …

Hemofiliát a középkorban a királyok betegségének tartották mivel Viktória királynő családjában több vérzékenységben szenvedő is volt. A vérzékenység az egyik leggyakoribb véralvadási rendellenesség mely öröklődés útján az anya örökíti és a fiú utódot betegíti meg. A betegség már születéskor kiderülhet, mivel a köldökzsinór elvágásakor vérzés lép fel melyet csak nehezen …