Kezdőlap / Egészség és fitness (page 30)

Egészség és fitness

A gerinc és a lélek fájdalmai

Csaknem mindenki megtapasztalja életében legalább egyszer a gerinccel összefüggő, akut, elsősorban derék-, nyaki vagy vállfájdalmat. Akik pedig már észlelték magukon, azok 20 százalékánál a leggondosabb orvosi eljárás és kezelés ellenére sem szűnnek meg vagy gyakorta visszatérnek a panaszok. Vajon mi az oka annak, hogy szakmailag megfelelőnek tartott orvosi segítség – …

Érdekel a cikk folytatása? »

Duplájára nőtt az allergiások száma

Az elmúlt években megduplázódott az allergiás egyének száma. Minden évben augusztustól, egészen október végéig tart a parlagfű virágzása. Egy-egy parlagfű növény több millió apró pollent szór szét és a szél segítségével több száz kilométert is megtehet a levegőben. Ezek a pollenek okozzák a parlagfű allergiások összes tünetét. A parlagfű egy …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hüvelygomba-gombás fertőzés

A hüvelyi gombás fertőzés egy gyakori, zavaró, kellemetlen fertőzési forma a nők körében. Biztonságosan és hatásosan lehet kezelni akár recept nélkül kapható készítményekkel is. A hüvelygomba tünetei: A gombás fertőzés e fajtája súlyos viszketést okoz, gyakran pedig túró szerű hüvelyi folyást. Általában ilyenkor a vagina és környéke vörös, duzzadt és …

Érdekel a cikk folytatása? »

Tüsszögő ország

Megfigyelték, hogy ha a tavasz utolsó napjai nyáriasan melegek, akkor hosszú parlagfűszezonra kell számítani. Ugyanis a májusi hőség előrébb hozhatja a parlagfű virágzásának kezdetét, és így már júniustól megkeserítheti az allergiára hajlamosak életét ez a rendkívül allergén gyomnövény. Ha a május hűvösebb, akkor csak kora ősszel kezdődik a parlagfű virágzás. …

Érdekel a cikk folytatása? »

A (hát)fájdalom elkísér

A felnőtt korú magyar társadalom jelentős része küszködik valamilyen okból hátfájással. Ennek okairól regényt lehetne írni, de most nem ez a cél. A hátfájás általában egy jól behatárolható helyen érzékelhető, de szinte bizonyos, hogy más ízület elváltozása is ott van a háttérben. Mégis megkülönböztethetünk két fajtáját. A néhány nap alatt …

Érdekel a cikk folytatása? »

Óvintézkedések parlagfű allergia ellen

Milliónyi ember életét keseríti meg a szénanátha, más néven a parlagfű allergia, amely heves tüsszögéssel, orrfolyással, szemvörösséggel, szem körüli duzzanattal, garatviszketéssel, torokkaparással, bőrkiütéssel és esetlegesen asztmás rohammal járhat. Ezek elkerülése érdekében tehetünk néhány egyszerűen megvalósítható lépést. Először is tartsuk zárva az ajtókat és az ablakokat, amikor csak tehetjük egészen a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Védekezzünk az allergia ellen

Vészesen közeledik a parlagfű-szezon, amely azzal jár, hogy több millió ember mindennapját keseríti meg az állandó orrfolyás, tüsszögés, köhögés, viszkető bőr, alvászavar és esetlegesen az asztmás roham. A szezon általában augusztus 15.-e környékén indul be csúcssebességgel és egészen októberig tart, amíg meg nem érkezik az első fagy. Minden egyes parlagfű …

Érdekel a cikk folytatása? »

Diéta a parlagfű-allergia ellen

Hisztamint tartalmazó ételek A halak, kifejezetten a hering, szardella, tonhal, szardínia, sprotni, cápa, makréla, csiga, kagyló magasabb koncentrációban tartalmaznak hisztamint (a hisztamin az allergiás tünetek kialakulásáért közvetlenül felelős, termelődő anyag, mely akkor szabadul fel, ha az immunrendszer allergénnel találkozik), ezek az égető utóízükről ismerhetők fel. Az említett ételek fogyasztásával egy …

Érdekel a cikk folytatása? »

A porckorongsérv kialakulása és előjelei

Ha a porckorong betegség kialakulását időben felismerik, sok esetben a beteg teljes gyógyulását eredményezheti. Feltéve, hogy az orvosi segítség, a gyógyászati kezelés megfelelő időben és módon történik. A porckorongsérv (gerincsérv) kialakulásának megelőzése nem egyszerű feladat, de a helyes testtartással, a feszültség levezetésével, rendszeres sporttal és a gyógytornával elkerülhető lenne. A …

Érdekel a cikk folytatása? »

Gomba, amit nem szeretünk

Mit tehetünk ha már megszereztük? A hüvelygomba jelenléte megakadályozható, csupán néhány dolgot kell változtatnunk a hétköznapjainkon. Elsősorban az étkezési szokásainkon, a gombáknak a legjobb tápanyag a szaporodásra a cukor, ha csökkentjük a bevitt cukor mennyiségét, és növeljük a rostok mennyiségét, vagyis zöldséget fogyasztunk a torta helyett, csökkentjük a szaporodásukhoz szükséges …

Érdekel a cikk folytatása? »