Kezdőlap / Tag Archives: mell

Tag Archives: mell

A kisbabák tejigénye

Ahogy nő, minden kisbabának egyre több tejre lesz szüksége. Ennek ellenére, az etetéseket a baba növekedésével egyeztetve kell rendszerezni, így Ösztönözve a kicsit arra, hogy bizonyos etetések alkalmával több tejet fogyasszon. Ha ez nem következik be, akkor elképzelhető, hogy a baba továbbra is sokszor fog enni keveset. Számtalan esetben kapok …

Érdekel a cikk folytatása? »

Tanácsok a szoptatáshoz

Az érett tej teljesen máshogy néz ki, mint az előtej. Sűrűbb, a színe egy kicsit kékes, és az összetétele is változhat a szoptatás alatt. A szoptatás elején a baba először az előtejet kapja meg, amelynek a mennyisége kicsi, és a zsírtartalma is alacsony. Ahogy tovább szoptatsz, a baba egyre lassabban …

Érdekel a cikk folytatása? »

Tejszükséglet és kínálat

Minden anya szervezete alkalmas gyermeke táplálására és merőben téves hit, hogy az anyatej nem megfelelő táplálék a babának. Az emlőben keletkező tej a kisbaba természetes tápláléka, amit nem fog visszautasítani. Az is téves felfogás, hogy egy anya fizikailag nem képes szoptatni a gyermekét. A mell mérete és a tej mennyisége …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan ápoljuk mellünket?

Igen fontos, hogy az anya gondosan tisztán tartsa, ápolja mellét, amelyre komoly feladat vár az elkövetkező hónapokban. Először is vegyük meg a kapható legjobb szoptató melltartót, amit csak a pénztárcánk megenged. Kérjük meg az üzletben az eladónőt, hogy becsülje meg a méretét. Olyat vegyünk, amely alul jól támaszt, de tartja …

Érdekel a cikk folytatása? »

A szoptatás fontossága

Amikor egy kisbaba megszületik, a legjobb táplálék számára az anyatej. Nem csak az embereknél van ez így, hanem az emlős állatoknál is, akik mind szoptatják bizonyos ideig kicsinyeiket. Sok nőben felmerül a kérdés, hogy vajon meddig szoptasson? Elegendő pár hónapig, Fél évig? vagy esetleg 2-3-4 éves koráig? Vagy minél tovább, …

Érdekel a cikk folytatása? »

A mellizom edzése

A mellizmunk edzése nem egyszerű feladat, azonban, ha betartjuk az edzésmódok megfelelő végrehajtását, és nem kezdjük el azt a játékot, hogy csak pakolgatjuk a súlyt és végül egyet-egyet sikerül kinyomni akkor el tudjuk érni a kívánt hatást. Ne essünk bele abba a hibába, hogy pédául fekvenyomásnál olyan súlyt használunk amit …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hasizomgyakorlatok

A hasizom az izmok közül az, mely a legnehezebben fejlődik. Ahhoz, hogy valamit elérjünk nagyon sok ismétlést kell végeznünk, akár több százat is.Ha valaki vállalja a gyakorlatokkal együtt levő monotonitást illetve a hasizomgyakorlatok elvégzése során fellépő fájdalmat, az a következő gyakorlatokat végezheti el: Ez a gyakorlat a felső hasizmokat dolgozza …

Érdekel a cikk folytatása? »

Edzés előtt – mekkora az akkora?

A testépítés elkezdése előtt természetes elvárás, hogy az edzés során testméreteink változzanak, közelítsenek az esztétikusnak mondható méretek felé. Az edzéseink hatását jól ellenőrizhetjük, ha már a munkánk megkezdése előtt megmérjük egyes testrészeinket. Tehát mérőszalagot elő és kezdjük el a méréseket – figyelem, lesz meglepetés biztos, menyire kicsi az, amit eddig …

Érdekel a cikk folytatása? »

A tüdődaganat

A legtöbb tüdőben lévő daganat a tüdőszövet sejtjeiből fejlődik ki, de a szervezet más helyein kialakult daganatok is ráterjedhetnek a tüdőre, azaz áttétet képezhetnek. A tüdődaganat férfiakban és a nőkben egyaránt a leggyakoribb daganat. Még fontosabb, hogy a daganat okozta halálozás leggyakoribb oka mindkét nemben. Okok Legfőbb oka a dohányzás. …

Érdekel a cikk folytatása? »

A plasztikai sebészetről általában

Régen a plasztikai sebészet egy jobb sorsra érdemesebb orvosi szakág volt, amelyet nem arra találtak ki, amire többnyire a mai ember használja. Az orvostudománynak ez az ága is egy tipikus iparággá nőtte ki magát az évek során, amely nagy pénzeket képes megmozgatni, többnyire a lelkes (szépségre éhes) milliomosok zsebéből a …

Érdekel a cikk folytatása? »