Tag Archives: szerelem

A természet viszontagságaitól védelmet nyújtó barlangok bál és odúkból lassan kényelmes lakások lettek, amelyek ma ugyancsak kultúránk és jólétünk szerves részei. De az emberiség egyik legnagyobb tettének az tekinthető, hogy az állatvilágban csak ösztönök által vezérelt fajfenntartást: a párválasztást a kölcsönös érzelmekre alapozott szerelem rangjára emelte, és ezen belül meg …

Alex Flinn: A szörnyszívű című könyve alapján készült a mozifilm 2011-ben. Az alaptörténet nem idegen, mert a gyerekkorunk egyik klasszikusát, a Szépség és a Szörnyeteg meséjét dolgozza fel, természetesen mai köntösbe bújtatva a sztorit. A főbb szerepekben Alex Pettyfer (001 – Első bevetés, Negyedik), Vanessa Hudgens (High School Musical), Mary-Kate …

Sokan keresik a boldog párkapcsolat titkát, viszont kevesen tudják. Mindennek a kulcsa, a mértékletesség! Ha túlságosan ragaszkodunk a párunkhoz, a szeretetünkkel szinte megfolytjuk. Nem hagyunk neki elég teret, szabadságot, amire minden embernek szüksége van. Ennek oka, hogy nem érezzük magunkat nélküle teljes embernek. Két teljes ember találjon párra. Egy fél …

A hőhullámok okát egyelőre sajnos még nem sikerült megállapítani. Számos elmélet létezik, de egyik sem végleges. Lényeges tényező azonban, hogy a hőhullámok, bár nagyon kellemetlenek, nem életveszélyesek, és elmúlnak a klimax lezárulásával. A hőhullám elemeitől – a magas testhőmérséklettől és a hajszálerek kitágulásától – azonban megszabadulhatunk bizonyos kiegészítők segítségével. Az …

Ahogy egy nő öregszik, csontja elveszíti kalciumtartalmát, ennek eredményeképpen pedig törékennyé válik – ezt az állapotot nevezik csontritkulásnak. Hogy elkerüljük, egész életünk során magas kalciumszintet kell biztosítanunk szervezetünk számára, így amikor a változás korába érünk, csontvázunk erős és egészséges marad. Mindazonáltal a klimax beköszönte után is tanácsos kalciummal kiegészíteni étrendünket. …

A klimaxszal összefüggő tünetek nagy részét az ösztrogénszint csökkenése okozza – a szervezet hormontermelésének általános leépülésén belül. Amikor a hormonszintek lezuhannak, a hirtelen változás úgymond „sokkolja” a testet, s ez vezet a tünetekhez. Ennél fogva segít, ha ösztrogént kap az ember, s ezáltal a hirtelen zuhanás helyett inkább fokozatos csökkenés …

A menopausa általában a negyvenötödik és az ötvenötödik életév között kezdődik, és egytől tizenegy évig tart, bár átlagos időtartama öt év. A legtöbb nő számára a változás korába lépés első jele a havivérzés hirtelen szabálytalanná válása. Ugyanebben az időben a női nemi hormonok, az ösztrogén és a progeszteron csökkent szintje …

Az esszenciális zsírsavakat néha F-vitamin néven is emlegetik. Az a tény, hogy a vitaminok közé számítják őket, arról árulkodik, hogy ezek a tápanyagok szükségesek a test egészséges működéséhez, de a szervezet maga nem képes előállítani őket. Egyes esszenciális zsírsavak elégtelen jelenléte, a fogyasztott étrendtől függően, elszabadult koleszterinszinthez vezet, és az …

A PMT-ben szenvedő betegek vizsgálata a legtöbb esetben kimutatta a progeszteron nevű nemi hormon alacsony szintjét. A PMT-t ezért progeszteronkiegészítők adásával kezelik – ez általában enyhít a tüneteken, de csak ritkán szünteti meg őket. Sok nőnek pyridoxint (B-vitamint) írnak fel a menstruáció előtti feszültség enyhítésére, mivel ez a vitamin szükséges …

Senki sem kívánja a fájdalmas vérzést, az azonban mégis sajnálatos velejárója sokak életének. Nem véletlenül nevezik „nehéz napoknak” a menstruáció időszakait. Noha az még nem rendellenes, ha a méhösszehúzódások némi kellemetlen érzéssel járnak, a menstruációt kísérő egyéb tünetek, mint a fejfájás, a szédülés, a hányinger, a hányás és a kimerültség …