LifePress Életmód magazin
Sok minden történik a baba első három hónapjában. A babák ebben az időszakban rendkívüli változásokon mennek keresztül. Azt azonban figyelembe kell venni, hogy nincs két egyforma csecsemő, minden babánál más és más a fejlődés üteme. Nem kell tehát kétségbe esni, ha a szomszéd kisbaba már ezt vagy azt csinál és …
Érdekel a cikk folytatása? »A fejtartás fontossága
Sok minden történik a baba első három hónapjában. A babák ebben az időszakban rendkívüli változásokon mennek keresztül. Azt azonban figyelembe kell venni, hogy nincs két egyforma csecsemő, minden babánál más és más a fejlődés üteme. Nem kell tehát kétségbe esni, ha a szomszéd kisbaba már ezt vagy azt csinál és …
Érdekel a cikk folytatása? »Az újszülött altatása
Amikor a kismama hazaviszi az újszülött babáját, többek között az is aggasztja, hogyan kell helyesen beállítani a kicsi alvásidejét, és hogyan kell megnyugtatni őt. A nyűgös babákkal szemben a szülők általában egy sor praktikát kitalálnak, sétálgatnak vele, tologatják a babakocsiban fel-alá, hintáztatják, ám ezzel csak azt érik el, hogy a …
Érdekel a cikk folytatása? »Cereáliák, bébiételek
A főzelékek bevezetése a csecsemő életében mérföldkőnek számít. Legyünk nagyok figyelmesek az ételek elkészítésénél, mindig alaposan megmosott kiváló állapotú zöldségeket, hozzávalókat használjunk fel az előállítás során. Növényi olaj A főzelékek beépítését követően deciliterenként egy teáskanál napraforgó-olajat adunk a baba főzelékéhez. Bébiételek Akadhat az édesanyának olyan tennivalója, hogy nem tud friss …
Érdekel a cikk folytatása? »A kisbaba kiegészítő étrendje
Fűszerek A főzelékeket ne, vagy csak minimálisan sózzuk és csak óvatosan fűszerezzük. Szoktassuk a természetes ízekhez a babát. ízesítésre citromot, paradicsomot, zöldpetrezselymet, fehérrépát, nyolc hónapos kortól kaprot, őrölt kömény, majoránnát, tíz hónapos kortól óvatosan csípmentes paprikát, póréhagymát, kevés fokhagymát, őrölt babérlevelet adhatunk. A főzelékek a tíz-tizenkét hónapos baba számára már …
Érdekel a cikk folytatása? »Baba-mama kapcsolat alakulása
A baba-mama kapcsolat már a fogantatástól kezdve kialakul. Egy test egy lélek. Megfigyelhető, hogy a magzat különböző módon reagál a környezeti ingerekre. Ez a kapcsolat nem szűnik meg a születést követően, akkor sem, ha a köldökzsinór már nem köti őket össze. A lelki kapcsolat után létrejön a fizikai kapcsolat. A …
Érdekel a cikk folytatása? »A szoptatás nehézsége
A legtöbb kismama nagy félelme, hogy nem tudja megfelelően táplálni kisbabáját. Egyetlen egyszerű szabályt kell azonban csak betartani: az újszülött a lehető leghamarabb engedjék szopni, és türelmesnek lenni, míg mindketten elsajátítják a helyes technikát. A WHO ajánlása szerint a csecsemőt féléves koráig csak anyatejjel táplálják, hiszen ez számára a legideálisabb …
Érdekel a cikk folytatása? »Lendülj formába szülés után!
Az első hetekben a friss anyukának se kedve, se ideje nincs saját magára. Előbb-utóbb azonban eljön az a perc, mikor úgy érzi, szeretné újra visszaszerezni régi formáját, feszes testét, és leadni a felszedett kilókat. Átlagosan a szülés után hat-nyolc héttel szabad csak belekezdeni újra a sportolásba, ugyanis ekkorra regenerálódik a …
Érdekel a cikk folytatása? »Szoptatás
A szoptatás nehézségei általában azért következnek be, mert a védőnő vagy az anya nem veszi figyelembe a csecsemő igényeit. Manapság az az elv él, hogy a baba minél előbb kezdjen el szopni, mert ezzel bensőségesebb viszony alakul ki a baba és a mama között. Másrészt az anyatej csak számára készült, …
Érdekel a cikk folytatása? »Hajhullás a terhesség és a szoptatás ideje alatt
A hajról tudnunk kell, hogy korán, már az anyagméhben kezd kifejlődni és mire az újszülött napvilágot lát már körülbelül 5 millió szőrtüszővel rendelkezik. Évente átlagosan 12-15 centimétert nő hajunk. A hajszálak száma és minősége bármilyen furcsának is tűnik, nagyban függ annak pigment tartalmától, a szőkék rendelkeznek a legtöbb, de vékonyabb, …
Érdekel a cikk folytatása? »