Legokosabb, ha már a terhesség utolsó hónapjaiban megvesszük mindazt, ami szükséges, amikor még szabadabban tudunk jönni-menni és elég energiánk van a vásárláshoz. Nem szabad megvenni mindent, amit reklámoznak. Ha van olyan barátnőnk vagy rokonunk, aki tanácsot tud adni, kérdezzük meg, mit talált fontosnak, de talán még jobb, ha azt kérdezzük, …
Érdekel a cikk folytatása? »Anyuka nyaral
Kedves kismama, itt a nyár, az utazások, nyaralások ideje. A legtöbben a meleg, kánikulai napokat a szabadban, a strandokon, vízpartokon töltik. A kismamáknak terhességük alatt sem kell lemondaniuk a testedzésről, nagyon fontos azonban, hogy mindig kérje ki orvosa és védőnője tanácsát! A várandósság idején a legideálisabb sport az úszás. A …
Érdekel a cikk folytatása? »A szülés utáni depresszió
A terhesség a vele együtt járó testi, lelki és hormonális változásokkal együtt rendkívüli módon megviseli a leendő édesanyát még akkor is, ha mindezt a kis jövevény iránt érzett szeretet és várakozás felül is múlja. Nem törvényszerű, de egyre több nőnél jelentkezik a szülést követő néhány napon belül a szülés utáni …
Érdekel a cikk folytatása? »A sportos kismama
A sportnak, a mindennapi mozgásnak minden életkorban és életszakaszban megvannak a maga előnyei. Nincs ez másként a várandósság ideje alatt sem. Sokan tartanak tőle, de bizonyossággal állítható, hogy megfelelő mennyiségben és odafigyelve a leendő édesanya testének jelzéseire, mindenképpen jótékony hatással van a kismama életére és ezzel együtt a baba egészséges …
Érdekel a cikk folytatása? »A kismamák hálószobatitkai
Ha nem kívánja, vagy ha nagyon… A terhesség néha fennakadásokat okozhat a babáját váró házaspár életében. A terhességi hormonok miatt előfordulhat, hogy a kismama nem kívánja a szexet vagy éppen ellenkezőleg, majd megőrül érte. Azonban van olyan eset, amikor ez a két periódus váltja egymást. A terhesség alatti szexuális étvágy …
Érdekel a cikk folytatása? »Mire kell figyelni az esküvőn, ha a menyasszony kismama?
Napjainkban nem ritka az a szituáció, hogy az oltár elé nem kettesben, hanem hárman állnak. Ezt persze nem is érthetjük másképp, minthogy a menyasszony egyben kismama is. Ebben az esetben azonban számos dologra jobban oda kell figyelni, melyek a következők. Az első három hónapban lehetnek rosszullétek, és persze ilyenkor állva …
Érdekel a cikk folytatása? »Várandósan házasodni?
Egykor az egyház nem támogatta az olyan frigyet, mikor a menyasszony egyben várandós kismama is volt. A házastársak szexuális élete anno nem jelentett magánügyet, hiszen az egyház a család intim pillanatait is ellenőrizte. Akkor még azt vallották, hogy a szexualitást Isten a családalapítás miatt teremtette, nem pedig testi kívánalmaink kielégítésére. …
Érdekel a cikk folytatása? »Amnioszkópia
Az Amnioszkópia (Amnioscopia) a magzatvíz műszeres megtekintése. Ezt a vizsgálatot minden szülőszobára felvett kismamánál elvégzik rutinszerűen a szülőszobai felvételt követően ha a burok még ép. Indokolt még az elvégzése túlhordás (terminus túllépés ) esetén , továbbá ha feltételezhető a magzat méhen belüli veszélyeztetettsége, esetleges oxigénhiányos állapota. Pl. magzati szívhang nem …
Érdekel a cikk folytatása? »Váratlan helyzetek a terhesség alatt
Egészséges terhesség alatt is felmerülhetnek problémák, ijesztőnek tűnő tünetek. Fontos, hogy a kismama minden esetben szakember segítségét kérje, nehogy a váratlan helyzet még súlyosabbá alakuljon, illetve hogy az aggódó anyuka a csupán kellemetlen tünetet nehogy túlértékelje. Különösen az első hetekben gyakori a vérzés, vérezgetés, melynek hátterében többféle ok is állhat. …
Érdekel a cikk folytatása? »Váratlan helyzetek a terhesség során
Mindenki gondtalan, egészséges terhességről álmodozik, ám ha ez nem így alakul, sokszor hónapokig együtt kell élnünk többé-kevésbé súlyos panaszokkal, betegségekkel. A túlzott aggodalmaskodás, az örökös orvoshoz járás ott is problémákat okoz, ahol egyébként nem lennének. Testünk és lelkünk szoros egységet alkot, így ami a fejünkben zajlik, nyomot hagy az összes …
Érdekel a cikk folytatása? »