Az elménknek óriási hatalma van testünk felett, mégis sokan csak misztikumnak, varázslatnak tartják mindezt, és az ehhez kapcsolódó pszichikus gyógyítást. Mégis, álljunk itt meg még a legelején egy pillanatra; nem...

...erősíthető otthon is, persze fontos, hogy megfelelően tájékozódjunk, és esetleg kérjük ki szakember véleményét. Nézünk néhány egyszerű, de hatásos gyakorlatot. -Egykezes tricepsz gyakorlat ülve. Üljünk le, és vegyünk a kezünkbe...

Ne felejtsük, csak egy nyakunk és hátunk van, védjük ezek egészségét! 1.Soha ne emeljünk, vagy toljunk, vagy húzzunk túl nehéz tárgyakat! 2.Mindig húzzuk ki magunkat, álljunk egyenesen vagyis figyeljünk a...

Tüneti szintek: 1. a gyermeknél: vágyik arra, hogy még elidőzhessen „Csodaországban” a leválás elodázása így szeretne fontossá és jelentőségteljessé válni életmintája: „lássák csak, hogy belőlem még lesz valami” 2. az...

...az a cél, hogy még nagyobb bajt-problémát okozzunk, magunknak csak erősítsük finoman izmainkat. Álljunk, járjunk megfelelő testtartásban, üljünk, egyenesen normálisan ezek mind megelőzik a hátfájás kialakulását. Sőt a gyakori testhelyzet...

...utóbbinál álljunk meg egy szóra. Az erre vonatkozó magyar statisztikai adatok elgondolkodtatóak. Az évi két tubus fogkrém és mindössze egyetlen fogkefe fejenként egészen biztosan nem elegendő a kielégítő fogápoláshoz. Napjainkban...

...méhösszehúzódásokat okozhat, ezért inkább kevesebbet, de gyakrabban tornázzunk. Ha úgy érezzük szükségét, inkább álljunk meg, vagy fejezzük be a gyakorlatot. A terhesség alatti testmozgás mellett még fontosabb a kiegyensúlyozottabb étrend...

...megítéléséről megoszlanak a vélemények, sokak szerint egészségtelenek. Ezért nem árt gyakran szellőztetni. Még a kisebb irodák alapzaja is növelheti a stressz-szintet, hát még a ma divatos nagy, egyterű „akolirodáké”. A...

...feje mellé, halkan nyugodt hangon beszéljünk hozzá. Az állatorvos majd megmutatja, hogy az egyes különleges vizsgálatokhoz, hogyan kell fogni az állatot. Előre megbeszélt operációt megelőzően legalább 12 órával ne adjunk...