Az idők kezdetén az embernek minden szükséges tápanyag- és vitaminigényét biztosították a föld természetes élelmiszerei. Mára azonban mindennek erőteljesen lecsökkent a vitamintartalma, a szervezetnek azonban ugyanúgy szüksége van mindenre, mint...

Meddőségről akkor beszélünk, ha egy év alatt, rendszeres szexuális élet mellett nem következik be teherbeesés, természetesen fogamzásgátlás nélkül. A női meddőségnek számos oka lehet. Az egyik leggyakoribb okként a hormonális...

...készíteni a továbbiakhoz a hozzávalókat: felszeletelni a sonkát, kolbászt, zöldségeket, esetleg egy bolognait is össze lehet dobni, illetve sajtot kell reszelni. Néhány ötlet:Sonkás-ananászos pizza, Tonhalas-kukoricás pizza, Bolognai pizza, Tenger gyümölcsei...

A B12-vitamin kobaltartalma miatt kapta a kobalamin nevet. Ez is a vízben oldódó B-komplex tagja, néha úgy emlegetik, mint a „vérszegénység elleni vitamint”, mivel képes megelőzni a vészes vérszegénység (anaemia...

Az immunrendszerünk egy fontos védelmi bástya, allergia esetén ez a szervünk túlműködésbe kezd, akkor is, ha a szervezet ezeket az anyagokat amúgy ártalmatlannak ítélné meg. Elsősorban szezonálisan jelentkezik az allergia,...

...vádli dukál. De mit tegyen az akinek pipaszár vádlija van? Azt tudni kell, hogy vádlink edzése kemény meló, rendkívül nehezen sikerül ezt az izomzatot növekedésre bírni – főleg annak, akinek...

Sokan nem gondolnánk, de az agyvérzés, vagy más néven stroke már nem csak idős korban szedi áldozatait. Ez vajon miért lett így? Talán azért, mert a mai korban már a...

...A skanzent egy élő falu közepén építették föl. 1785-ben alapított református templomának ékessége a 117 kazettás, mindegyik lemezén más-más virágmintát ábrázoló festett mennyezete. A templom mellett öt különböző jellegzetes somogyi...

...feszültség csökkentésében, és eloszlatják a nők félelmeit. Ezek közül az úgynevezett Lamaze-módszer a legismertebb. Ennek során az anya és az őt segítő társa különböző légzési, lazítási és masszázsmódszereket sajátít el....

A közegészségtan különböző ágai sok fertőző betegség vonatkozásában elválaszthatatlanok a járványügyi munkától. Ezekről a társadalmi tényezők járványfolyamatra gyakorolt hatásának ismertetésekor lesz bővebben szó. A járványtani munkában az orvostudomány különböző ágazatain...