...az a törekvés alkotja, hogy leküzdjük a feszültséggel kapcsolatos szenvedést és kielégülést érjünk el; ha elértük ezt a kielégülést, amelyre a tevékenység irányult, a tevékenység megszűnik. Nem nehéz észrevenni, hogy...

A hír időszerű, földrajzilag jól körülhatárolható helyszínen zajló eseménnyel kapcsolatos sajtóbeli közlés, amelynek megértéséhez átlagos ismeretszint is elegendő. Amikor a szerkesztő a nem ritkán több száz hír közül kiválasztja azt...

...okozhat.Az egészséges étkezéssel is sokat tehetünk a gombás fertőzések elkerülése, illetve az egyensúly helyreállítása érdekében. Ne hordjunk műszálas alsóneműt, és tartózkodjunk a műanyag fóliával ellátott egészségügyi és tisztasági betétektől. Ugyanúgy,...

...jellemző. A már kialakult 2- es típusú cukorbetegséget meggyógyítani már nem lehet, ellenben kalóriaszegény étkezéssel, rendszeres testmozgással, valamint súlycsökkentéssel szinten lehet tartani, meg lehet előzni az esetlegesen tovább romló állapotot,...

...szénhidrát tartalmú diétával, csökkenthető a testsúly, amely az időskorban megjelenő 2-es típusú, túlsúlyos cukorbetegeknél jelenthet megoldást. Ehhez a fogyókúrához a napi 7-szeri étkezéssel szemben, inkább a napi 5-szöri étkezés javasolt,...

Gyakori és egész napunkat megkeserítő probléma az álmatlanság. Számos tényező állhat hátterében, a lelki eredetű okoktól kezdve egészen a különböző betegségekig. A korosodással együtt jár, hogy egyre kevesebb alvásra van...

...erre nagyon megfelelőek az útikönyvek melyek már 3000ft-tól elérhetőek. Az egész ország területén 90-ezer szállodából választhatunk. Attikában 27 szállás közül lehet választani melyeknek 1 főre eső ára 100Eurótól indul étkezéssel...

...akadályozza, de májproblémákhoz is vezethet, sőt a bőrre is rossz hatással van. Próbáljon meg inkább kisebb adagokat enni, naponta három étkezéssel. Ami szerepeljen az étrendben a gyümölcsök (alma, füge, eper,...

...tea javasolt, amely élénkítő, emésztést elősegítő és étvágyszabályozó hatású. A Rák számára ideális fogyókúra a 2 napos diéta napi 7 étkezéssel. Reggeli, 4 snack, 1 meleg, 1 hideg étkezés E...

...is lehet fogyni, ez így nem teljesen igaz ki kell egészíteni megfelelő étkezéssel alacsony energiatartalmú, gyümölcsökben, zöldségekben, fehérjékben gazdag, ugyanakkor zsírban és szénhidrátban szegény étkezés kiegészítése, mozgás, kevés hús, változatos...