...B-vitamin források a tej, a burgonya, és a teljes kiőrlésű gabonatermékek. A cinkhiány szintén kiválthat aftát. Gazdag cinkben a búzacsíra, a kemény héjú gyümölcsök, magvak, kagyló, rák, tojás. A szájnyálkahártya...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) 1/4+liter+tej+hány+dl fórumhoz témák:
B vitaminok
...Túladagolásakor izzadás, viszketés fordulhat elő. Egyéb jellemzője, hogy vízben oldódik, és hőre bomlik. B2/riboflavin/: napi szükségletünk 1,5-2 mg, leginkább megtalálható tejben, sajtban, tojásban és húsban. Hiánytünetei:fogíny,-és szájzúggulladás. Ez is vízoldékony,...
Érdekel a cikk folytatása? »A mozgás hatékonyságának növelése megfelelő táplálkozással
...és alkalmazott fehérjetartalmú étel. Ugyanúgy elősegítik a sportolás hatékonyságát a zsírszegény tejtermékek, amik kalciumban is gazdagok, amik az izom kialakulását támogatják. A főtt tojás, a tengeri halak is szintén jó...
Érdekel a cikk folytatása? »Pityókás szelet (alkohollal)
...– 5 evőkanál (cseresznye) pálinka – 20 g kakaópor Hozzávalók a vajkrémhez: – 1 tasak csoki ízű pudingpor – 100 g cukor – 400 ml tej – 250 g lágy...
Érdekel a cikk folytatása? »Morgós csúcs
A forgatáshoz kristálycukor, és a forma kialakításához házi citromfacsaró. Elkészítés: A darált kekszet a dióval, a porcukorral, a kakaóval, a lekvárral, és a kevés tejjel összegyúrjuk. Benedvesítjük a kezünket, és...
Érdekel a cikk folytatása? »A csontritkulás megelőzése megfelelő kalcium bevitellel
...fogyasszunk tejterméket! 10 dkg kemény (zsíros sajt például 800 mg, míg puha félzsíros párja 500 mg körüli kalcium mennyiséget tartalmaz. 2,5 dl tej illetve 2 dl joghurt egyenként 300 mg...
Érdekel a cikk folytatása? »A kontakt ekcéma
...a szoptatást addig elnyújtani, ameddig csak lehet. Legjobb, ha az anya is diétázik, kerüli a nagy mennyiségű tej- és tojásfehérje fogyasztást. Ha az újszülött bőre száraz, minden fürdetésnél kenjük be...
Érdekel a cikk folytatása? »Ha drágább lesz, kevesebb fogy majd?
...nem lehet kizárólag a terméklistára várhatóan felkerülő élelmiszereket, üdítőket bűnbaknak kikiáltani, de azon, hogy a tízórai helyett elropogtatott chipsnek, a tej helyett felhörpintett cukros kólának része van a népegészségügyi problémák...
Érdekel a cikk folytatása? »Baklava
...vágott mandula 50gr apróra vágott pisztácia 75 gr finomított kristálycukor kevés tej 115 gr rétestészta 75 gr olvasztott és újrahűtött vaj A sziruphoz 115 gr finomított kristálycukor 7,5 cm hosszú...
Érdekel a cikk folytatása? »Házi gyógymódok allergiás bőrgyulladás esetén
A bőrgyulladásban szenvedőknek sokáig azt ajánlották, hogy kerüljék a gyakori fürdést. Ez a teória az utóbbi időben megdőlni látszik – néhány orvos ugyan még ma is ezt tanácsolja -, azonban...
Érdekel a cikk folytatása? »