Kezdőlap / A(z) 10 kg fogyás 2 hét alatt fórumtémák: (page 35)

A(z) 10 kg fogyás 2 hét alatt fórumhoz témák:


A jóga jótékony hatásai

...a légzést és a tüdő kapacitását, amely előnyös az asztmások számára is. -Javítja az emésztést és megszünteti, székrekedést. -Vízhajtó hatása révén eltávolítja a feleslegesen megrekedt vizet a szervezetben és fogyás...

Érdekel a cikk folytatása? »

EasyFit vacsora étrend

...és fogyasztásával elősegíthetjük a heti több, mint három kilogrammos fogyást. Ne feledjük el, hogy az EasyFit tablettát naponta az étkezések előtt kell bevenni. Vacsorára kenyér paradicsommal, és mozzarellával igazán jó...

Érdekel a cikk folytatása? »

Jóga

A klasszikus asthanga jóga egy dinamikus változata a power jóga, amely arról ismert, hogy rendkívül hatékony módja a fogyásnak, a kalóriák égetésének. A hatha jóga szelídebb és könnyebb formáját jelenti...

Érdekel a cikk folytatása? »

A túlsúly csökkentése

...kalóriás étrendet is beállítani, ennél heti 1kg fogyás várható. A kalóriaszegény vegyes kosztnak 35% fehérjéből, amelyet sovány húsból vagy halból nyerünk, 20% növényi eredetű zsiradékból, körülbelül 50% szénhidrátból, amelyet zöldségfélékből...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások