...A csontritkulás előfordulhat kalciumszegény étrend, mozgáshiány, vagy szteroid kezelés következtében is. Általánossá vált a táplálékkal bevitt kalcium felszívódását, beépülését gátló anyagok fogyasztása, mint pl. az alkohol, a koffein, a Cola-félék...

...mind közül. Tele van mikro tápanyagokkal, antioxidánsokat tartalmaz, rengeteg tápanyag, aminosav, ásványi anyag megtalálható benne. A gyümölcsöt használják italokhoz, étrend kiegészítőként, krémekbe, tusfürdőkbe, jégkrémhez stb. Kevés cukrot tartalmaz, viszont nagyon...

...gazdag étrend rendkívül fontos, mert csak 10-30%-át képes hasznosítani a szervezet, és ez az arány 50 éves kor felett még csökken. Nemzetközi statisztikai felmérések szerint, azokban az országokban, ahol kevés...

...azért dolgoztak, hogy kiemelkedő eredményeket érhessenek el a verseny napján. A szteroidfogyasztással együtt jár a megfelelő étrend, amit szigorúan tartani kell, nemcsak a szteroidszedés alatt, hanem előtte és utána is....

...minőségű tejhez szükséges. Mindez azonban az Ön kárára történik. Ezért a változatos, értékes étrend mindenképpen javasolt saját jobb közérzete miatt. Mindez a kiegészítő táplálkozás bevezetése után gyermeke számára is fontos....

...persze nem érnénk el a kívánt eredményt megfelelő étrend és pár kör futás vagy egyéb testmozgás nélkül. Hogy valóban használ-e, az kétségtelenül személyes kipróbálás után lehetne bizonygatni. Ahhoz azonban kétség...

...ezért nem sikerül a cél elérése. Viszont a Cooly-diétával összeállított étrenddel, nemcsak a koplalás problémáját kerülhetjük el, hanem mellette ez a módszer az egészségre is pozitívan hat, a rendszerességgel, és...

...túl zsíros ételek is ide vezetnek. Alacsony telített zsír-, koleszterin- és sótartalmú ételeket ajánlott fogyasztani. Javasolt a gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű és alacsony zsírtartalmú ételekben gazdag étrend, amely óvja a...

...jön be az étrend kérdésköre, melyet szinte tudományos alapossággal és módszerekkel kell megtervezni. Egy testépítő napja egy részét kemény fizikai munkával – edzéssel – tölti. Az elfogyasztott tápláléknak egyenes arányban...

Az amerikai diétával megismeri a kalóriaszegény táplálkozást és a súlya is jelentősen csökken majd. Vitamindús, fehérjében korlátozott, szénhidrát- és zsírszegény, szigorú étrend. Ezzel viszonylag gyors fogyás érhető el. Amerikában az...