Kezdőlap / A(z) 600 kalóriás étrend fórumtémák: (page 5)

A(z) 600 kalóriás étrend fórumhoz témák:


A szoptató anya étrendje

...hagyja ki az étrendjéből ezeket. Megfelelő tejprodukció esetén átlagosan naponta 850 milliliter anyatej termelődik. Tehát ennyi folyadékkal és a saját energiaszükségletének 25-30 százalékával (tehát átlagosan napi 600-700 pluszkalóriával kell a...

Érdekel a cikk folytatása? »

A vitaminokról

...kell, mert megnövekszik a szervezet vitaminigénye. Vitamin hiányhoz vezethetnek a rossz táplálkozási szokások, a szélsőséges táplálkozási irányzatok, a a helytelenül összeállított étrend, bizonyos emésztőszervi betegségek, felszívódási zavarok. A vitaminhiány tünetei...

Érdekel a cikk folytatása? »

Hatásos diéta

A tartós testsúlycsökkenés eléréséhez a csökkentett energiatartalmú vegyes étrend a legalkalmasabb. Az alapelv a változatosság, melynek lényege, hogy naponta többször fogyasszunk mindenből egy keveset, ám tartózkodjunk a habzsolástól. A teljes...

Érdekel a cikk folytatása? »

A narancsbőr

...is, ilyenkor vagy túl sok vagy túl kevés termelődik a hormonokból. A helytelen étrend, az egészségtelen táplálkozás és a dohányzás még jobban segítik a narancsbőr kialakulását. A narancsbőr hatásos ellenszerre...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások