...hogy a gyermekünk éjszakai alvásideje elegendő-e? Nos, a válasz nagyon egyszerű! Ha a gyermek reggel felkeltés nélkül ébred, mennyiségileg és minőségileg elegendő pihenésben volt része. Ehhez igen fontos, hogy este...

Az első zsidótörvény Magyarország helyzetét, külpolitikájának lehetőségeit és belpolitikai viszonyainak alakulását alapvetően megváltoztatta, hogy 1938. március 12-én és 13-án a hitleri birodalom minden nemzetközi tiltakozás nélkül megszállta és bekebelezte Ausztriát....

...ellenállás a fertőzéssel szemben. Mi a teendő? A Down-kóros gyermekek kivétel nélkül társaságkedvelők, elégedettek, ragaszkodók, szeretik a zenét és a ritmikus játékokat. A szellemi visszamaradottság foka rendkívül változó, de mindegyikük...

...csodaszerek nélkül is képesek fogyasztani, megváltoztatni vitalitásunkat, életkedvünket: – Igyunk több vizet (tiszta, buboréktól, ízesítőktől mentes vizet). – Mozogjunk egy kicsit többet (napi + 10-30 perc séta is már javíthat...

...zsírtartalma jelentős! Amikor itt a gyümölcsszezon, használjuk ki a lehetőséget: a friss gyümölcs mindig értékesebb, mint az állott, s nemcsak az íze kellemesebb, hanem tápanyagtartalma is jelentősebb. Mozgás nélkül nincs...

...az időszak. Enyhébb esetekben segíthet az orr ismételt sóoldatos öblítése, amelyet orvos segítsége nélkül is bármely életkorban kis csecsemőknél is alkalmazhatunk, a nátha eredetétől függetlenül. Hazatérve a gyermek ruháját cseréljük...

...ki mennyire képes érezni a gyermekkel való helyes viselkedést. Van aki számára annyira természetes, van aki segítség nélkül nem találja a helyes utat. Van aki végtelen türelemmel megáldott személyiség, van...

...előfordulhat azonban, hogy nem a szükséges kitartás, akaraterő hiányzik, hanem a téveszmék miatt vallunk kudarcot. Ezen téveszmék fel- és megismerése nagy előrelépést jelenthet célunk elérésében. A teljesség igénye nélkül következzenek...

...szerencsém volt). Összegzés előzmény nélkül: valaminek negatív értelmezése bizonyítékok nélkül. A gondolatolvasó (Megmondom, ő utál engem, csak titkolja), vagy a jövendőmondó (Egyszerűen tudom, hogy valami rossz fog történni). Katasztrófa-gondolkodás: koncentrálás...

Számtalan ideálisnak mondott fogyókúra-recept és csodadiéta létezik, melyek közös tulajdonsága, hogy mindezeket különösebb erőfeszítés és éhezés nélkül ígérik. A fölös kilók elleni örökös küzdelem tartós diétát igényel, melyre többféle lehetőség...