Kezdőlap / A(z) afrofonás készítése otthon fórumtémák: (page 18)

A(z) afrofonás készítése otthon fórumhoz témák:


Kismama Jóga

...kismama jógát. A jóga gyakorlatokat a trimeszterekhez igazították. A jóga órák során elsajátíthatják a mamák még az intim torna gyakorlatokat valamint gátvédő masszázstechnikát is személyre szabva, amit később otthon gyakorolhatnak....

Érdekel a cikk folytatása? »

A hát edzése

...nélkül a kar- és hátizom segítségével húzzuk fel magunkat a rúdhoz közelítve. Lassan engedjük vissza magunkat. Ha van a közelünkben hátgép – edzőteremben miért ne volna, viszont aki otthon edz,...

Érdekel a cikk folytatása? »

Árpa

...otthon kezelhető betegség. Mi a teendő? Ha a szemhéj érintett része vörös és érzékeny, ne kezeljük. Figyelmeztessük a gyereket, hogy ő se nyúljon hozzá és ne is dörzsölje. Ha az...

Érdekel a cikk folytatása? »

Magas vérnyomás

A magas vérnyomás(hipertónia) rendszerint nem kísérik tünetek. Sokan, akik ritkán járnak orvoshoz, és otthon nem mérik a vérnyomásukat, évekig sem szereznek tudomást az állapotukról. Nem véletlenül nevezik néma gyilkosnak: a...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások