...követők esetében egyik központi kérdés, hogy hogyan jussanak elegendő mennyiségű fehérjéhez, jóllehet a cukor és az alkohol kivételével az ételek többsége tartalmaz fehérjét valamilyen formában. A legnépszerűbb proteinforrások közé tartozik...

...fontos a folyadékfogyasztás, de csakis szénsavmentes ásványvizet igyunk. Az alkohol azonban kerülendő. Kapcsolódó fórumok: zsemle kukoricalisztből sárgarépa eltevése télire sárgarépa télire üvegben svájci fogyókúra sárgarépa kiszedésének ideje kukoricalisztből készült zsemle...

...vagy készen kapható, lehetőleg 100%-os, cukormentes levek. Alkohol tartalmú italokból kevés. EGYÉB Lekvár, méz – túlsúllyal küzdők módjával fogyasszák. Étolaj helyett olíva olajjal készüljön az étel. A tejszínt és a...

...magas vérnyomás, dohányzás, stressz, alkohol, mozgásszegény életmód, már előfordult szívinfarktusos esetek a családban. Az állapot kialakulása tehát megelőzhető a megfelelő életvitellel. Sajnos a családi hajlam ellen nem tehetünk semmit, ezen...

...alkohollal ,amely így már eléri a kívánt hatást. Ami ampullában található azt csak beinjekciózzák maguknak és arra is alkoholt fogyasztanak. Elsősorban azok használják akik depressziósak vagy alvászavarokkal küszködnek illetve nagyon...

Régen és ma is meg kellett óvni gyermekeinket a káros szenvedélyektől amibe ma már nem csak az alkohol vonható bele. Manapság az nyúlnak kábítószerhez akik nagy nyomás alatt élnek, vagy...

...könnyebb, ekkor az ebédnél már mellőzhető a paradicsom, a 2. héten pedig már a vacsora is kiváltható könnyedebb étkekkel. A folyadékfogyasztásra is figyelni kell, kávé, fekete tea és alkohol tiltott....

Napjainkban az alkoholbetegség az egyik legelterjedtebb függőség. Az alkalmankénti mértékletes alkoholfogyasztás semmiképpen nem nevezhető még betegségnek, függőségnek. A helyzet akkor kezd komoly méreteket ölteni, amennyiben már nem az ember irányít,...

...féle szenvedély lehet. Ilyen például a dohányzás (nikotin), alkoholizmus, narkotikumok, kleptománia (lopás), evési, játék, vagy vásárlási függőség, de létezik sorozat, internet és szexuális függőség is. Röviden nézzünk néhányat. Dohányzási szenvedély,...

...fej milyen pozíciója teszi leginkább elviselhetővé a fájdalmat. Ne egyen, ne igyon a migrénes beteg, az alkohol és a nikotin is csak fokozzák a szenvedését. A legújabb kutatások szerint a...