A tartós testsúlycsökkenés eléréséhez a csökkentett energiatartalmú vegyes étrend a legalkalmasabb. Az alapelv a változatosság, melynek lényege, hogy naponta többször fogyasszunk mindenből egy keveset, ám tartózkodjunk a habzsolástól. A teljes...

A vizsgálat nagyon sokoldalú lehet, kezdve a fizikális vizsgálattól, a vérvizsgálaton át egészen a speciális szakorvos, pl.: szemész, fül-orr-gégész, vagy tüdőgyógyász által végzett vizsgálatokig. Minden esetben először is a kórelőzmény...

...baba feje a testéhez képest viszonylag nagy, teljes hosszának egynegyedét teszi ki. Ezért kezdetben túl nehéz ahhoz, hogy a nyak- és hátizmai segítségével fel tudja emelni. ,,Naponta háromszor végezzünk el...

...betegségek kialakulását. A rák számos tünetet okozhat, de sok esetben csak akkor vesszük észre, amikor már nagy a baj, mivel akár fájdalmatlan is lehet. Kezelés nélkül gyakran halálhoz vezet. A...

...megoldás? Együnk több gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű lisztből készült harapnivalót a jó emésztés és a rendszeres székletürítés érdekében, továbbá olyan élelmiszereket, amelyek erősítik az erek falát. Gyógyhatású táplálékok Víz...

...A parlagfű pollenje a légutakon keresztül jut kapcsolatba szervezetünkkel. Ennek megfelelően az általa okozott allergiás megbetegedés, elsősorban szénanáthás és asztmás tüneteket okoz. Ennek ellenére ekcémás tünetek is előfordulhatnak, főleg ha...

Hozzávalók: 1 db tök 2 evőkanál olívaolaj 1 evőkanál teljes kiőrlésű liszt csipetnyi erős paprika ízlés szerint friss kapor, vagy szárított kaporlevél 1 csapott evőkanál vegeta 1-2 evőkanál tengeri só...

...meg igazán.” Titkok és kegyes hazugságok mindenkinek az életében vannak – és ez így rendjén is van. Egyes helyzetek nem igénylik a teljes őszinteséget, sőt elhallgatással vagy az igazság apró...

...megőrzése miatt. A fehérlisztből készült pékáruk, tésztafélék lecserélése teljes kiőrlésű lisztből készült termékekre szintén fontos része az étrendváltásnak. Nassolásra édességek helyett majszoljunk valamilyen gyümölcsöt, akár aszalt formában is, vagy müzli...

A lakás, az otthon egészével, mint teljes egységgel foglalkozunk idáig, mert az első és legfontosabb szempont, amelyről megfeledkeznünk sosem szabad, hogy feladatunk, célunk a teljes harmónia. A lakás egészét kell...