...rakjuk a tálat és olíva bogyóval díszítjük. Hortobágyi saláta 20 dkg sárgarépát és 10 dkg fehérrépát megtisztítunk, apróra vágjuk és enyhén sós vízben megfőzzük. Amikor kihűlt belekeverünk 1 pohár kefirt,...

...pirospaprika, Erős Pista Elkészítés: Az élesztőt langyos vízbe morzsoljuk, majd hozzáadjuk a liszthez, amibe előzőleg belekevertük a cukrot és a sót. Összegyúrjuk, és annyi vizet adunk hozzá, hogy lágy tésztát...

...gondoskodjunk, és ebből alakítsuk ki a sokoldalú étrendet. A tej továbbra is fontos tápláléka marad, mert a tejből kapja az állati fehérje jelentős részét: 1 pohár tej 8 gramm fehérjét...

...és 1 evőkanál vodkával majd 30 percig állni hagyjuk. Mikor az ízek összeértek hozzákeverünk 5 evőkanál eperlekvárt és tetejét megszórjuk durvára vágott mandulával. Alma-sárgarépa saláta Lereszelünk 25-25 dkg almát és...

Ásványvíz vagy csapvíz? Ez a kérdés már sokakban megfogalmazódott már, azonban ha valóban egészséges, tiszta és olcsó vizet akarunk inni. Tény, hogy az emberi szervezetnek szüksége van tiszta vízre. A...

...a sóvárgás is, az az ellenállhatatlanság, mely mindennapossá teszi az ivászatot. Azonban nem tudja letenni a poharat, és kényszeresen issza a következőt, és a következőt. A napon belüli lerészegedés lelki...

...százalékát a glükozinátnak ami bennük van. A glükózinát stimulálja az immunrendszert, segíti a védekezésben a rák ellen. Ne kerüld ki soha a gombát mert megóv a mell ráktól. A gomba...

...ha időben felismerik a betegséget, kezelni lehet. Az idegrendszer sem ússza meg mellékhatások nélkül. Az alkohol hatására az idegpályák lassabbak lesznek, és mivel gátolva vannak az agysejtek, illetve az agyi...

...egy csomag karikára vágott hónapos retket. Az alapanyagokat egy nagyobb tálba összekeverjük, megsózzuk, mustárral ízesítjük és 1 pohár kefirt keverünk hozzá. Néhány órára hűtőszekrénybe tesszük, hogy az ízek összeérjenek. Tálalás...

...A hozzávalókból könnyen kezelhető fasírtmasszát állítunk össze, kb. 3 cm átmérőjű golyókat formálunk belőle, és kevés olajon, a serpenyőt rézogatva aranysárgára sütjük. Az olajat szűrópapíron leitatjuk. Melegen és hidegen is...