...a módszernek a segítségével, rossz szokásaink, káros szenvedélyeink megváltoztatására, a fájdalomtűrési képesség javítására és a fájdalom uralására, továbbá a jó döntéshozatalban is nagy segítséget nyújt. Tudományos felmérés is készült arról,...

A szervezet immunrendszere által termelt fehérjék (proteinek), melyek a fertőzések és káros idegen anyagok (antigének) leküzdésében, semlegesítésében vesznek részt....

...esélye kicsi, akkor hogyan máshogy történhet még? Segít ez a gondolkodásmód? Hogyan segít nekem az, ha aggódom, és hogyan lehet káros? Mit mondanánk egy olyan barátunknak, akinek ugyanez az aggodalma?...

...mennyiségű cukor, az édességek mértéktelen fogyasztása az egyéb káros hatásaik mellett rendkívüli éhségérzettel párosulnak, melyre sokszor újabb cukorbombákkal reagálunk, ami egy végzetes körforgást indukál a szervezetben. Ezért iktassunk többszöri, –...

Testünk szinte minden részét szőr fedi, melynek fontos védelmi szerepe lenne a káros környezeti hatásokkal szemben, azonban a hiúságunk nagyobb Úr! Nagyanyáinknak és azok édesanyjának még meg sem fordult a...

...károsíthatják a bőr savas védőköpenyét, amely normális körülmények között véd a kórokozók, így a gombák ellen. Ugyanezen ok miatt kerülendők az intim spray-k és dezodorált intimbetétek. Ugyanúgy, mint a bőr...

...a fülgyulladásra. Az antioxidánsok elhízás ellen is jók Az antioxidánsok képesek semlegesíteni a káros szabad gyököket a szervezetben. Az öregedés mellett szabad gyökök a túlzott zsírfogyasztáshoz is hozzájárulhatnak. A chips,...

...kell csinálni. Manapság már inkább a hajlított karos verziót részesítik előnyben, így ugyanis csökken a könyök terhelése, ezáltal nagyobb súlyokkal is végezhető a gyakorlat. Fekvő helyzetben oldalra nyújtsuk ki a...

...történetnek itt még nincs vége, mert ugyanennyire káros, sőt talán még veszélyesebbek a finomított szénhidrátot tartalmazó élelmiszerek-minden olyan tésztaféle, sütemény, keksz, pékárú, ami sima (fehér) liszttel készül, és ami a...

...– meglepő módon – az antihisztaminok jelentik a megoldást. A csodálatos természet pedig ilyenkor is a segítségünkre siet. Ilyen hasznos segítő lehet a csalán. Az egyéb kedvező hatásairól is ismert...