Az EasyFit étrend betartása nem kötelező, de ajánlott, hiszen így nagyobb hatékonysággal, és hamarabb élvezhető a fogyás minden előnye. Minél tovább tartjuk be az ajánlott étrendet, annál hamarabb szabadulhatunk meg...

.A tepsiről általában a sütemények jutnak eszünkbe, de ne feledkezünk meg, hogy nagyon sok húsos és zöldséges étel is készül tepsiben.a húsos és zöldséges ételek egytálételként is felszolgálhatók. Azokat a...

...megterhelés, a dohányzás, a kávé, a menstruáció, a terhesség, egyes ételek (bizonyos felvágottak, tejtermékek, borok, zöldségek, tésztafélék), de akár a csokoládé is. Ezeken túl akár székrekedés, de alvás-zavarok is okozhatnak...

...is rendelkezik, hóágyúval és sífelvonóval felszerelve. Itt található továbbá az egyetlen egycsöves bob pálya Magyarországon. A kirándulókat igényes éttermek, wellness szállodák és privát szállások várják, ahol fenséges ételek kerülhetnek terítékre....

...fogyókúrázó emberek úgynevezett éhezéses neurózisban szenvedtek, ami azt jelenti, hogy ennivalóról álmodtak, ételekről fantáziáltak, szorongtak, depressziósak lettek, sőt egyesek fejében még az öngyilkosság is megfordult. A tudósok arra a következtetésre...

...panaszai csökkenhetnek, sőt egyes esetekben el is múlhatnak, de előfordul, hogy felnőttkorban is folytatódnak. Ilyenkor a vezető tünet a száraz bőr, a viszketegség, és időnként – elsősorban ételek hatására –...

A kutatók úgy találták, hogy az A-vitaminban gazdag ételeket, olyanokat, mint a sötétzöld, leveles zöldségek, a sárgarépa és a sárgabarack, megfelelő mennyiségben tartalmazó étrend csökkenti a rák kockázatát. Ezek a...

A táplálkozási ismeretek is elengedhetetlen részei a fogyókúrának. Különböző könyvekből vagy csoportosan, például klubszerűen meg kell tanulni a táplálkozási ismereteket. Meg kell ismerni az ételek tápanyag szerinti összetételét, hozzávetőlegesen tudni...

...kijelenteni, hogy vegetáriánusnak lenni JÓ vagy ROSSZ! Ezt mindig az adott egyénnek kell tudnia, éreznie. A hús nélküli ételek is lehetnek változatosak, színesek, izgalmasak, laktatóak, és finomak egyszerre. Rengeteg híres...

...elvész, de csökkenti az ételek vitamintartalmát, a környezetszennyezés is. Az emberi test komplett működéséhez a vitaminokon kívül még ásványi anyagokra, kofaktorokra és nyomelemekre is szükség van. A vitaminokat két nagy...