...működése kialakuljon. Az erős légszennyezettség szintén egyik legfőbb kiváltó oka az allergiáknak, csakúgy, mint az, ha gyakran váltogatjuk az étkezési szokásainkat. Közrejátszik azonban a testmozgás hiánya is. Az elmélet szerint...

...a szervezet energiaként hasznosítja. Ez az egyetlen energiaforrás, amelyet az agy és az idegrendszer használ. A szénhidrátok ellátják a szervezetet az emésztés és a felszívódás szabályozásához, a tápanyagok keringéséhez, a...

...elegendő ahhoz, hogy a test a keletkező forgatónyomaték hatására az egyensúlyi helyzetből kimozduljon. Az, hogy az embernek a szoborral ellentétben energiára van szüksége, az ember anatómiai-élettani adottságaival magyarázható: a Föld...

Tanulmányok támasztják alá, hogy több mint 60 rendellenességnek – és talán magának az öregedésnek is – ugyanaz a kiváltó oka: az oxidáció, vagyis a szabadgyökök formálódása. A szabad gyökök toxikus...

...alakját öröklött tényezők határozzák meg. A nagyság aránylag független a test magasságától és a testsúlytól: karcsú nőknek is lehet nagy mellük és fordítva. Már az ötvenes években megpróbálkoztak az „ideális”...

...hidratáljuk a veszélyeztetett területet. A testápolás mellett a mozgás és az egészséges étrend is javasolt, így sem tudjuk 100%-osan megelőzni a terhességi csíkokat. Ha mégis láthatóak a striák, eltűntetni már...

...vagy fadarabok leggyakrabban a fogak közé szorulnak be, de az is előfordulhat, hogy pl. egy bordadarab, mintegy hídként, a kétoldali felső fogsor közé ékelődik be. Az idegen test eltávolítását és...

...szemben a rendőrség-katonaság, azaz az immunrendszer a felelős. Az immunrendszert sokféle sejt alkotja. Ezek a sejtek hivatottak felismerni a szervezet saját anyagait, sejtjeit, az idegeneket, a veszélyt jelentőket és az...

Talán elgondolkozott már azon, hogyan tudná megteremteni az ízek egyensúlyát az étrendjében, legyen szó akár a családjának, akár a saját maga számára készített ételekről. A legjobb megoldás, ha mind a...

...tejtermékekkel, zsírszegény fehérjeforrásokkal. Kerüljük a nagyon szigorú, megszorító diétákat, mert ezek esetében a test ahelyett, hogy leadná a kilókat, az éhezéstől való félelmében inkább elraktározza azokat. Nem mellékesen fontos lenne...