...elválasztva, összenőttek az isztmusszal. Az oldalvonal a test középvonala felett húzódik, és csak kb. a második hátúszó közepe alá ér; 20-25 apró csontpikkely borítja. Két hátúszója közül az első 610...

...jelképezi, egyben a kényelem jele. Egészségünk érdekében, hogy azok maradjunk, vagy azzá váljunk, engedjünk utat a chi áramlásának, különben egy rosszul irányított chi keletkezik, azaz a „sha”. A chi, az...

...alatt az ,,OM” érvényesül inkább mely így hangzik A-U-M-_.A harmadik hónaptól már nem lehet sportként gyakorlatozni inkább azokat az izomcsoportokat kell megtornáztatnunk amivel felkészítjük magunkat az anyaságra például mellizom,hátizom és...

...kiegyensúlyozott és ezáltal boldog kismama nyugalmát a baba is megérzi az anyaméhben. Az az édesanya, aki terhessége előtt nem igazán sportolt, célszerű, ha kikéri orvosa tanácsát, mennyire terhelheti szervezetét ezekben...

...anyagcsere felgyorsítására és a felvett-elégetett kalóriák egyensúlyba hozására. Ilyen fajta mozgás a gyaloglás, a biciklizés vagy az úszás, tehát legtöbbünk számára megvalósítható. Az erősítést is érdemes beépíteni mindennapjainkba. Az erősítő...

...meg a testtartás, a másik oldalra is. Virabhadrasana II Erősíti lábakat és karokat, javítja az egyensúlyt és koncentrációt. Állj egyenesen, kezek a test mellett. Terpeszállás, jobb lábfejedet fordítsd befelé körülbelül...

...a túlzott mértékű napon tartózkodást, mivel az ultraibolya sugarak ebben az időszakban a legerősebbek. Amennyiben mégis napon kell tartózkodnia valakinek, úgy igen magas faktorszámú naptej alkalmazását tartják fontosnak. Azon emberek...

...kagyló fölé spricceli, ezt az állat a vízzel együtt beszívja, és így az ikrák megtermékenyülnek. A kelési idö 2-3 hét, az ivadék akkor hagyja el a kagylót, amikor már kb....

...fizikai test és a finomabb anyagú testek egysége az ember számára. Így Szanat Kumára inkarnációja ugyanazt jelentette, mint egy ember lelkének az öntudatossá vált uralma a teste különböző burkai felett,...

...gyakran több sötét foltsor vagy tigrisminta díszíti, oldalról világos csíkkal szegélyezve. A test oldala legtöbbször sötét foltos. Az ilyen kiszínezett példányok mellett előfordulnak fakó zöldesek vagy majdnem egyszínűek is. Az...