Nem igaz hogy terhesség alatt kettő helyett kell ennünk. Sokkal lényegesebb, hogy MIT együnk, nem az, hogy mennyit. Az ételek minősége a lényegesebb a terhesség alatti étkezésben. Nem szabad enni/inni...

...zebrán menjünk át az aluljáró helyett, vagy egy kis plusz sétával kerüljuk ki a parkot. – Ne öltözzünk kihívóan. – Ne tűnjünk szánalmas elesettnek. – Ne legyünk ittasak. – Ne...

...koffeinfogyasztásunkat. Ne igyunk kávét, csak koffeinmenteset, de azt is mértékkel, illetve próbáljunk más alternatívákat találni (pl. kávé helyett gabona- vagy cikóriakávé, stb.) a koffeintartalmú italokra. Ha szükséges, kérjük ki orvos...

...fogyasztani: gyümölcs, kenyér, tészta, gabona, zöldségek amiknek nagy a keményítő tartalma (rizs, burgonya, kukorica), olajos magvak, tea, kávé és egyéb koffein források, tej, joghurt, túró,. Amit ezek helyett fogyasztani kell:...

...héjat alaposan összedolgozom.Végül beleforgatom a habbá vert tojásfehérjét. 180-200 fokon 35 percig kell sütni. Tanácsok: A vanília aroma helyett nem szabad vaníliás cukrot használni és a tej, joghurt zsírszegény legyen....

...fogyasztásra csomagolják. A méz erősíti az immunrendszert, az emésztést, az idegeket, és méregtelenít. Májunk sokkal gyorsabban dolgozza fel, mint a cukrot, ezért ha tehetjük, használjunk ételeink édesítéséhez mézet cukor helyett....

...megcsodálják a milói Vénusz kissé torz szépségét, és a 4500 éves egyiptomi írnokszobrot is. A Louvre-ban kapott helyett Hamurappi kőoszlopba vésett törvénykönyve is. A múzeum méreteinél és látnivalói mennyiségénél fogva...

...követték az előkelő és szerényebb istenek. De persze különböztek is a halandó földi emberektől, elsősorban abban, hogy ők halhatatlanok voltak, vér helyett a halhatatlanság nedve csörgedezett az ereikben. Igaz, ők...

...hogy megtanuljanak lassan enni. A salátákat ecet és olaj helyett készítse joghurttal vagy íróval és citrommal. A főzésnél kerülje a zsiradékot. Ha lehet használjon teflonbevonatú edényeket, wokot, római tálat, vagy...

...gyógyszerek szedése terén is oszlassunk el néhányat. A különféle problémák megoldása helyett az emberek inkább nyúlnak az idegcsillapítókhoz, minthogy rendeznék dolgaikat. A legjobb és legenyhébb nyugtatók is tompítják a figyelmet,...