A vashiányos vérszegénység, más néven anémia a leggyakoribb hiánybetegség. Mivel a menstruáció alatti vérvesztéssel a szervezet vasat is veszít, a nőknek jobban oda kell figyelniük az elegendő vasbevitelre. Ez a...

...ezért az ottani madarak úgy fejlődhettek ki, hogy nem voltak emlős vetélytársaik, illetve ragadozóik. Az emberek érkezése előtt tulajdonképpen csak egyetlen emlősfaj élt a szigeten, a denevérek, melyek oda repültek....

...de új „osztásban” próbálták ki azt. Shelley például – az Óda a nyugati szélhez című, híres, öt darabból álló szonettciklusában – négy tercinára és egy záró sorpárra osztja fel a...

...kívánhatja az ember. Az édes és zsíros ételek utáni vágyat kontrollálhatjuk, ha édesség helyett gyümölcsöket, zsírok helyett pedig olívaolajat fogyasztunk. A gyerekekre különösen oda kell figyelnünk, mert ők sokkal hajlamosabbak...

...él többedmagával. A tigriskölyöknek a túléléshez szükséges minden tudásukat anyjuktól kell megszerezniük, nem úgy, mint a kisoroszlánoknak, akik a nőstényoroszlán-falkában tanulnak. A tigriskölykök túlélési mutatói nem túl jók, 1o éven...

...megtámadják és elpusztítják az oda nem illő koleszterinsejteket. A gyulladás duzzanatot okoz, ami még inkább megnehezíti a véráramlást. A plakk megrepedésekor könnyen kialakulhat vérrög, amely a szívroham kialakulásáért felelős. Az...

...alapanyagokból készül el. Így biztosak lehetünk abban, hogy minőségi, biztos alkotás születik. Az alapok megásásnál is figyeljünk oda, hogy az egy árvíz, vagy süllyedés esetén is biztosan tartson. Ezt egy...

...fontos, hogy a kalóriabevitelt csökkentsük, illetve elégessük a felesleget. Ennek érdekében megszabott diétát kell követnünk és rendszeresen kell mozognunk, méghozzá anélkül, hogy az edzés vagy torna alkalmait kihagynánk, vagy valami...

...az agykontroll segítségével könnyebben meg tudjunk jegyezni, ahhoz azt akarnunk is kell, illetve fontosnak kell azt éreznünk. Ennek alapján hiába próbálkoznánk, mondjuk telefonszámok megjegyzésére – hogy el tudjuk kápráztatni barátainkat...

...gyerekekre lehetnek veszélyesek, akik nem tanúsítanak kellő körültekintést, nem veszik észre az intő jeleket, szóba elegyednek idegenekkel, és később esetleg beleegyeznek egy személyes találkozóba, amely akár tragikus végkifejlettel is járhat...