...a zsír) fogyasztása jelentősen nőtt, míg a rostokban gazdag élelmiszereké (a gabona eredetű élelmiszerek, a burgonya, a zöldség- és főzelékfélék) fogyasztása csökkenő tendenciát jelez. Ez as irányzat érvényesül napjainkban számos...

...burgonya, rizs) az orvos által előírt mértékben lehet fogyasztania a gyermeknek. A zsír és a zsíros húsok kerülendők, növényi zsiradékok, sovány baromfi és hal ajánlott. Nagyon fontos a fejlődő szervezet...

...a túl kevés, se a túl sok zsírfogyasztás nem megfelelő. A zsírok a legmagasabb energiaértékűek, de zsírokra az energiaszükséglet biztosításán túl i szükség van – zsírban oldódó vitaminok. Természetesen az...

...mind a karcsúság és a felszínes csinosság szépségeszményét hirdetik. A serdülő lányok közül sokan ezért is kezdenek koplalni, még akkor is, ha egy gramm fölös zsír nincs rajtuk. Egy egészséges...

...levest megeméssze, rengeteg energiára van szükség, ezt pedig a felesleges zsírpárnákból meríti. A kúra során fogyasztott zöldségek és gyümölcsök azzal is fokozzák a zsírégetést, hogy élénkítik az anyagcserét. A káposzta...

...számára szükséges fehérje, szénhidrát-, zsír-, vitamin és ásványi anyag mennyiséget fogja fölhasználni, ezek másból nem pótolhatóak. Csak hat hónapos kora után kapjon kiegészítésként otthon készített élelmiszereket, a hamarabb adott ételek...

...kakaón máris 100 kalóriát spórolhatunk. (egy dl -33 kalória a zsírszegényből) Szintén nagy választék kapható tejfölből, vagy joghurtból, a sajtról nem is beszélve, ha mindegyikből a zsírszegényt válasszuk, sok kalóriától...

...Súlyosbítja a helyzetet az elhízás is. A felesleges zsír ugyanis könnyen lerakódik a garatizomzat és a garatnyálkahártya közé. Mivel ezeknek az embereknek a mozgásigénye is kevesebb, így izomzatuk is gyengébb....

...beszélve arról,hogy táplálékunk nagy része értéktelen,alig eszünk rostot,vitamint,nyomelemeket,rengeteg zsír,cukor hús,ízfokozó,tömegnövelő,adalék,színező,tartósító-amivel a szervezet nem tud mit kezdeni,semlegesítésére energiánkat pazarolja-és éhes a test-és egyre többet kér ! Mivel a vérben rengeteg húgysav...

...zsír, az a női csípő, tehát a medence felső szélétől a combokig terjedő terület és a far. A női test anatómiai felépítése magyarázza azt, hogy a zsírszövet felszaporodása ezen a...