...B-vitamin források a tej, a burgonya, és a teljes kiőrlésű gabonatermékek. A cinkhiány szintén kiválthat aftát. Gazdag cinkben a búzacsíra, a kemény héjú gyümölcsök, magvak, kagyló, rák, tojás. A szájnyálkahártya...

...vöröshagymával lepirítjuk, sózzuk, finomra vágott zöldpetrezselyemmel megszórjuk. A főzeléket habarással sűrítjük, hozzákeverjük a pirított gombát, és összeforraljuk. A gombát a főzelékhez keverjük. És a másik: Burgonyával marinált brokkoli olivával Hozzávalók:...

...leves. Saláta bármilyen menyiségben fogyasztható. 2. nap: (keményítő nap)Bármilyen zöldségféle /bab, borsó, zöldbab, kukorica, lencse, sárgarépa, burgonya/ ezek főzve, sütve, párolva valamint rizs. Saláta bármilyen mennyiségben fogyasztható. 3. nap (Szénhidrát...

...szénhidrogénnek is nevezik. Tiszta szénhidrát például a fehér cukor, szénhidrát a keményítő is. A legfőbb keményítőtartalmúak a gabonák, rozs, rizs, burgonya, hüvelyesek, kukorica és egyéb növények. A máj az élelmiszerekkel...

...könnyű, száraz és hideg. Amit nehéz, nedves és meleg táplálékkal tudjuk egyensúlyba hozni. Ilyenek az olajjal főzött zöldségfélék, rizs, zabpehely, burgonya, kukorica és mindenféle olajos magvak. A nyers ételeket lehetőleg...

...fogyasztani: gyümölcs, kenyér, tészta, gabona, zöldségek amiknek nagy a keményítő tartalma (rizs, burgonya, kukorica), olajos magvak, tea, kávé és egyéb koffein források, tej, joghurt, túró,. Amit ezek helyett fogyasztani kell:...

A Belladonna, az az a maszlagos nadragulya a burgonya félék családjába tartozó növény. Az őstinktúrát a virágzás idején az egész növényből készítik, hatóanyagainak többsége a levelekben található. Főként paraszimpatikus hatású...

...hús vagy szárnyas, 100 g főtt burgonya, vagy 50 g kenyér, esetleg valamilyen sovány tejtermék, szezon szerinti hámozott gyümölcs szerepelhet a terítéken. A vacsorára valami könnyűt együnk, például rántás nélküli...

...zöldségekben és magvakban lévő fehérjék szerkezete. Ezért fogyasztásukkor a szervezet hasonlóan reagál, mint a pollenre. Allergiát okozhat ez esetben az alma, mandula, szilva, sárgarépa, cseresznye, búza, burgonya és a dió....

...bőr nélkül, 8 darab piros burgonya, négybe vágva, fél kiló gomba, 1 nagy szeletelt hagyma, 4 gereszt foghagyma szintén felszeletelve, fél kiskanál rozmaring, kevés frissen őrölt bors, egy kisebb narancs...