...1 db kockacukor, 1 vékony szelet pirítós (üresen) Ebéd: 2 db kemény tojás, 1 db reszelt sárgarépa Vacsora: grillcsirke (bőr nélkül), olajjal és citrommal ízesítve Az ételek elkészítése Marhahús: Vásároljunk...

...2 evőkanál olívaolaj 2 csésze koktélparadicsom, félbevágva 1 evőkanál szárított bazsalikom Elkészítése A sütőt melegítsük elő 220 fokra. Olajjal kenjünk ki egy tepsit Egy lapos tálban verjük fel a tojást...

...is használják. Készítésekor szójababot és néha gabonát (pl. rizst vagy búzát) kevernek össze egyfajta penészkultúrával, majd cédrusfa hordóban egy-három évig érlelik. A misokészítés összetett folyamat, sok tapasztalatot igényel, otthoni elkészítése...

...különösen ajánlható. A vadhúsnak megvan a maga sajátos íze. ha valaki ezt túl erősnek találja, vagy nem szereti, pácolással segíthet a dolgon: a húst az étel elkészítése előtt egy-két napig...

...1 csipetnyi só fehér bors 1-2 evőkanál olaj Elkészítése A csirkemellet kicsontozzuk, lehúzzuk a bőrét , sóval, borssal beszórjuk, megkenjük olajjal és grillrácson szép pirosra sütjük, majd kihűtjük. A szalonnát...

...narancslé duplája legyen a szódának és az ananászlének. Alaposan keverjük össze, majd egy 2dl-es pohárba szűrjük le. Díszíthetjük narancsszelettel. Egy egzotikus koktél elkészítését is nézzük meg, mely ugyanolyan könnyen elkészíthető,...

...rengeteg zsiradék van. A csirke elkészítése előtt vegyük le a húsról a bőrt! Vigyázzunk, ha salátát eszünk, akkor az öntet hozzávalóit is alaposan nézzük át! Amit a salátákkal kalóriát megspórolunk,...

...különböző ételek iránt, illetve az emésztőrendszere is képes a szilárd táplálék befogadására. A babaétel otthoni elkészítése nem nagy ördöngösség, de néhány alapvető szabályt mindenképp be kell tartani:   először is...

...egy erre a célra kijelölt és elkülönített polcon tároljuk. A tápszer elkészítése előtt alaposan mossunk kezet, és kössünk – tiszta kötényt. Ideális, ha frissen, etetés előtt készül a tápszer. Mindig...

...konyhai eszközöket is csak a csecsemő ételeinek elkészítéséhez használjuk. Mindig egyenletesen daraboljunk, mert ezzel egyenletessé tesszük a nyersanyagok felpuhulását. A főzelékek elkészítésénél eleinte két rész burgonya, egy rész zöldfőzelék, vagy...