Hozzávalók: fél liter natúr joghurt (tökéletesen megfelel a legegyszerűbb joghurt is) egy citrom édesítőszer (ízlés szerint, de porítva) egy pohár jégkocka mentalevél Elkészítés: A jégkockát kissé zúzd össze turmixgépben, majd...

A citromkúra nem csak a fogyást segíti elő, de kiváló méregtelenítő hatású, és a sok C-vitamin révén immunrendszerünket is erősíti. A citromlé enyhén savas, de szervezetünket lúgosítja (például a gyorsételektől,...

Ezt a kúrát csak egyszer ajánlatos végigcsinálni! Minden adag citromlé megivása után minimum 20 percig nem lehet enni, inni! 1 adag citromlé kb. 0,5 dl (1 egész citrom kifacsart leve)!...

...dukál, ehhez elegendő citrom és cukor, persze nem ez az egyetlen dolog, amit bele lehet tenni. Ha csak gyorsan össze akarjuk ütni a frissítőt, veszünk citromlevet, azt ízlés szerint törlünk...

Évszázadok óta kedvelt párosítás a citrom és a hal. Mind a hal, mind a citrom értékes összetevője és szereplője a gasztronómia világának. A citromot egyébként évszázadok óta gyógyszerként is használják....

...kombinálva a fahéjtea fogyasztó hatása akár még jobban is érvényesülhet. Tegyünk a fahéjteánkhoz egy kiskanál mézet azután, hogy fél órát hűlt, így a forró víz nem károsítja a mézben található...

...megőrzéséhez. Apiterápiás termékek Méz A méz ásványi anyagokban, vitaminokban gazdag, enzimeket, illóolajokat tartalmaz. A magas enzimtartalmának köszönhetően antibiotikus hatása jelentős. A lépes mézben viasz található, mely a méz hatását fokozza....

...finomított cukor, amelyben üres kalórián kívül semmi más nincsen. Minthogy tömegének negyede víz, a mézben kevesebb az energia, mint a cukorban. Ha azonban főzésnél cukrot helyettesítünk vele, ne feledjük, hogy...

...formában cukor a gyümölcsökben (gyümölcscukorként) fordul elő és a mézben. Magas gyümölcscukor tartalma van például a szőlőnek, a sárgadinnyének és a sárgabaracknak is. Mézből ajánlatos termelői mézet választani a bolti...

...tartására. Használjuk relaxáló fürdőhöz: cseppentsünk 12 cseppet meleg fürdővizünkbe, mielőtt a kádba ülnénk. Van, aki szerint érdemes a fürdéshez használt illóolajat előbb egy kevés mézben vagy tejben elkeverni, és csak...