...a szervetlen anyagok alapvetően kalcium sók. A fehérjetartalmú alapállományba rakódnak le a kalcium sók. A szerves anyagoknak tulajdonítjuk a csontok rugalmasságát, míg a szervetlen anyagoknak a csontok teherbíró képességét, szilárdságát....

...van, ami jobban segíti a kalcium beépülését a csontokba. A legtöbb kalcium a kemény sajtokban vannak, de megtalálható a banánban, spenótban, sóskában, dióban és még sorolhatnám. A háziorvosunktól kérhetünk beutalót...

A csalánkiütés bőrbetegség. A kiütést könnyű felismerni: halvány vörös, kissé kiemelkedő, éles határú, a közepén világosabb bőrelváltozás. Lehetnek parányiak, de több centiméter átmérőjűek is. Allergiás eredetű, bizonyos ételek is előidézhetik...

...megakadályozzák az angiotenzin képződését, vérnyomás és depresszió csökkentő hatásuk van. Kalcium hiányában összehúzódás helyett értágulat jön létre, ami csökkenti a vérnyomást ezek a kalcium háztartásra ható szerek. Látható, hogy a...

...A szervezet a D-vitamint egy nagyon fontos hormonná alakítja át, ami a kalciumszintet ellenőrzi, ezért a vitamin összes feladata összefügg e hormon hatásaival. A D-vitamin hormon fő feladata a kalcium...

...fehérjéhez kötődve szállítódik el a bélbe, illetve célhelyére a csontokba. A bélben kalciumkötő fehérjék szintézisét serkentik, melyek a kalciumot átjuttatják a bélfalon. A vitaminnak kettős hatása van, mégpedig megemeli a...

...ha minél több kalciumban gazdag ételt fogyasztunk, és korlátozzuk azoknak az élelmiszereknek a fogyasztását, amelyek kalciumot vonnak el a szervezetünkből. Ha nem fogyasztjuk elegendő mennyiségben, az sajnos azt eredményezi, hogy...

...A parathormon mobilizálja a kalciumionokat, ezáltal a csontokban csökken a kalciumion koncentráció. A vesékben növeli a D-vitamin aktiválási folyamatokat. A pajzsmirigyhez hasonlóan ez is tud alul és túlműködni. Milyen tünetei...

...romlik ez a szerkezet, ezért a megelőzésre kell nagy hangsúlyt fektetni. A folyamatos kalcium szint megtartása a lényeg. A természetes kalcium forrás a tejtermékek, az ajánlott napi beviteli mennyiség 18...

...ásványi és szerves anyag termelődik, mint amennyi lebomlik. Sokat tehetünk egészségünkért D-vitamin és kalcium szedésével. A D-vitamin elengedhetetlen a kalcium felszívódásához, a kalcium a csont alkotórésze és serkenti a csontképződést....