...bevitt tápanyagokat azonnal felhasználja, a felesleges zsírt pedig az anyagcsere és a elégetési folyamatok felgyorsítása révén nem engedi lerakódni. A test ez alatt a 14 nap alatt képes átállni arra,...

...szívjuk be, vagy fújjuk ki a levegőt. Az általános szabály, hogy mindig a terhelő mozgás alatt fújjuk ki a levegőt (pl. fekve nyomásnál a kinyomás alatt), és akkor szívjuk be,...

Terhesség idején a nőknél gyakoriak a szélsőséges hangulatingadozások a sírástól a mámoros boldogságig. Arz is természetes, ha ilyenkor vad vagy félelmetes dolgokról álmodnak. Az érzelmek e kavargását a terhességgel járó...

...a gyermek fogadására. Aggódás a test megváltozása miatt – „Elromlik az alakom”, „Oda lesz a lányos formám”- szoronganak egyesek és koplalnak, diétáznak a terhesség alatt. Ez a cselekedet azonban nem...

A fogantatás után 2 héttel már gyanakodhat, hogy várandós, mert havi vérzés késik, ez lehet az első gyanú. Ilyenkor érdemes nem rögtön nőgyógyászhoz menni, hanem terhességi tesztet venni. Terhességi tesztet...

...végezzünk jógagyakorlatokat, vagy csak vegyünk egy kellemes fürdőt. Nem kell siettetni semmit, de ha fél év után sem esünk teherbe, mindenképpen keressük meg a nőgyógyászunkat. Kapcsolódó fórumok: mascarpone terhesség alatt...

...érző édesanyáknak is segítségre van szükségük a terhesség alatt és az első hetekben, hónapokban a szülés után. Gyakorlati tanácsok gyermeküket egyedül nevelő édesanyáknak: • Amint világossá válik, hogy egyedül fogja...

A terhesség alatt az első pillanattól kezdve nagyon fontos odafigyelnünk, hogy mit eszünk, nem csak a magunk, hanem a Pocaklakó egészsége miatt is. A terhesség vége felé az egyik legfontosabb...

...gyermek utáni vágyunkat kifejezésre juttatnunk az ellenpóluson: türelmesnek lenni a gyermekvállalást illetően kivárni a megfelelő pillanatot, a megfelelő helyet (esetleg a megfelelő párt) a terhességgel szembeni tudat alatti ellenállást tisztázni...

A terhesség egyik jellegzetes tünete a gyakori vizelési inger.Nagy bajt általában nem okoz,tulajdonképpen az állapotos nők szervezetében kialakuló változások velejárója,de a panaszokat nem szabad elhanyagolni,mert más problémához is vezethet.A terhesség...