...a méregtelenítésre épül.Tilos ezeken kívül a sertéshús, mindenfajta zsírféle, beleértve a margarinokat is. A tejtermékek fogyasztása sem ajánlott. A rengeteg megvonás miatt ez a fajta diéta csak kevés ideig tartható....

...A cinkben gazdag ételek, a C – vitamin rendszeres fogyasztása biztosítja a bőr rugalmasságát. Sokan összekeverik a narancsbőrrel, főleg azért, mert ugyanazokon a testtájakon jelennek meg. A feszülés irányára merőleges...

...fogyasztása, genetikai hajlam. Másodlagos csontritkulás előfordulása főleg olyan betegségeknél alakul ki ahol a szervezet a megfelelő mennyiségű kálcium felszívódására nem képes. Ilyen betegségek különböző belgyógyászati megbetegedések. A máj, vese, pajzsmirigy...

...hőmérséklet, a késői koffein vagy alkohol tartalmú ital fogyasztása, a napközbeni szundikálás vagy az esti órákban folytatott testedzés. Különböző orvosi problémák is vezethetnek álmatlansághoz, mint például az asztma, az allergiás...

...kiváltani. Ráadásul azok, akik nyírfapollenre allergiások, másra is érzékenyek lehetnek: ha a száj, ajkak és torok viszketését vagy dagadását tapasztalják egyes zöldségek, gyümölcsök vagy magvak fogyasztása után, azt a pollen...

...és a tofu. Ha tehetjük és hozzájutunk tehéntej helyett fogyasszunk kecsketejet. Édesítésre cukor helyett steviát használjunk. A gabonafélék közül a tönkölybúza és a hajdina fogyasztását ajánlják. Közismert de téves nézet,...

...hallani sokfelől, hogy a vörös zöldség és gyümölcs antioxidáns tartalmú és rákellenes. Legnagyobb mennyiségben a paradicsomból nyerhetünk likopint, így fogyasztása javasolt mindenki számára. Bővelkedik antioxidánsokban egy sokak által kedvelt növény,...

...A tisztítókúra segít a máj, és az egész bélrendszer megtisztításában, de javítja a közérzetet is. Tisztító kúrát több féle módon is végezhetünk: gyógynövények fogyasztásával, lúgos folyadékok ivásával, de minden bizonnyal...

...után. Kiegyensúlyozott és változatos táplálkozással megfelelő mennyiségű vas kerül a szervezetbe. Nyers zöldségek és gyümölcsök valamint a legtöbb vasat tartalmazó máj fogyasztása ajánlott. Mivel a terhesség alatt ennyire megugrik a...

...hónapos csecsemőnek színtejet adnak. Előfordul, hogy csak a nyerstej fogyasztása okoz panaszokat, mivel a hőkezelés kis mértékben csökkentheti a tejfehérjék allergiát okozó hatását. Ugyanez vonatkozik arra az esetre is, amikor...